Home / khỏe đẹp (page 20)

khỏe đẹp

Các món ăn, phương pháp tập luyện và những thói quen nên thực hiện để có một cơ thể khỏe đẹp tự nhiên

Món ăn thức uống ngừa sỏi thận

Sỏi thận tác động đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới và việc chữa trị cũng rất tốn kém. Bên cạnh việc xây dựng một lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục để giữ gìn sức khỏe và từ bỏ những …

Read More »

Đồ uống giúp giải độc cơ thể

Cơ thể con người luôn luôn bị tấn công bởi các độc tố. Các độc tố này có thể gây ra bởi môi trường bên ngoài và sự trao đổi chất bên trong.  Trong sinh hoạt hằng ngày chúng ta thường gặp  các loại đồ uống  có chứa các chất …

Read More »

Thực phẩm giúp ngủ ngon

Chứng mất ngủ, hoặc  ngủ không ngon  khiến cho cuộc sống của bạn trở nên uể oải, thiếu sức sống,  và mất tập trung, hơn thế nữa lại khiến nhan sắc đi xuống một cách trầm trọng. Thực phẩm cũng ảnh hưởng đển giấc ngủ của bạn đấy. Sau đây …

Read More »

Ăn gì chống lão hóa

Thói quen sinh hoạt không điều độ và áp lực cuộc sống là một phần khiến cho phụ nữ nhanh chóng bị  lão hóa. Để ngăn ngừa những điều này, không gì đơn giản hơn việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý.  Sau đây là những thực phẩm đơn giản chống …

Read More »

Dấu hiệu và giải pháp cho stress

Hàm bị đau, nướu đau và chảy máu là dấu hiệu có thể bạn bị stress đấy. Hoặc bạn hay gặp những giấy mơ đáng sợ cũng có thể là biểu hiện của tình trạng này. Stress không nhất thiết phải là căng thẳng hay trầm cảm, cũng không nhất …

Read More »

Thực phẩm tránh ăn kèm với trứng gà

Trứng gà là một món ăn bổ dưỡng được sử dụng thường xuyên trong gia đình. Tuy nhiên, không phải bà nội trợ nào cũng biết hết những tác dụng phụ khi kết hợp một số thực phẩm kị với trứng dưới đây. Trong trứng gà có một lượng lớn …

Read More »

Ăn gì tốt vào mùa nóng

Mùa hè  nhiệt độ thường tăng rất cao làm người mỏi mệt, dễ sinh tật bệnh.  Thức ăn giải nhiệt có tác dụng hạn chế tình trạng trên, cải thiện sức khoẻ. Vậy ăn gì để cơ thể  “khỏe ”  vào mùa hè  ?  Dưới đây là một số điều …

Read More »

Thực phẩm gây mùi cơ thể

Sự tự  tin của một người phụ thuộc vào nhiều yếu tố, trong đó mùi cơ thể và hơi thở ảnh hưởng không nhỏ  trong quá trình giao tiếp.  Chất khử mùi có thể có hiệu quả  lấn áp mùi trên cơ thể bạn, nhưng theo một số chuyên gia, …

Read More »