Home / da đẹp / Chống lão hóa / Cách dùng kem dưỡng ẩm đúng cách & hiệu quả

Cách dùng kem dưỡng ẩm đúng cách & hiệu quả

TIPS dùng kem dưỡng ẩm đúng cách: chọn kem dưỡng ẩm có thành phần phù hợp, bôi kem có thành phần chống nắng vào ban ngày, kem đêm riêng, nên thay đổi kem theo mùa để đảm bảo đủ cung cấp độ ẩm cho da, và đặc biệt là uống đủ nước để da không bị khô.

Vì sao nên dùng kem dưỡng ẩm?

Giống như tất cả các qui trình chăm sóc da khác, dưỡng ẩm là một thói quen hết sức cần thiết đối với tất cả bạn gái. Ngoài việc đem đến cho bạn một làn da mềm mịn, kem dưỡng ẩm còn bảo vệ cho làn da khỏi tác động của môi trường.
Hàm lượng nước của da khác nhau nhưng đối với lớp biểu bì, nước chiếm khoảng 80%. Khi hàm lượng nước thấp, da sẽ khô và nứt. Kem dưỡng ẩm được thiết kế chính để giảm sự mất nước từ lớp biểu. Kem dưỡng ẩm được thiết kế chính để giảm sự mất nước từ lớp biểu bì. Kem dưỡng ẩm bảo vệ và cải thiện làn da, khi đó các collagen sẽ được kích thích sản sinh, da sẽ có độ đàn hồi tốt hơn. Với các sản phẩm có chứa SPF, kem sẽ bảo vệ làn da của bạn khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời.
Sử dụng kem dưỡng ẩm mỗi ngày cũng sẽ giúp giảm kích thước nếp nhăn và lỗ chân lông, mặt khác làm săn chắc và làm sáng màu da, ngoài ra giúp ích nhiều trong việc trang điểm của bạn, giúp lớp phấn dễ bám và mịn màng hơn.

Hướng dẫn chọn & dùng kem dưỡng ẩm ĐÚNG CÁCH

1/ Chọn kem dưỡng ẩm phù hợp với từng loại da

Kem dưỡng ẩm cũng như các mỹ phẩm khác, không thể sử dụng một loại cho tất cả loại da. Vì thế, các chị em không nên vội chọn những loại kem dưỡng được hướng dẫn “phù hợp cho tất cả” bởi mỗi loại da rõ ràng đều có một nhu cầu riêng biệt. Do đó, việc chọn kem dưỡng ẩm cho da không phải chỉ phụ thuộc vào da khô, da thường hay da nhờn mà còn phụ thuộc các cấp độ da nhạy cảm, tần suất mọc mụn và lão hóa da.

kem-duong-trang-da-aloins-eaude-cream-s-185g-nhat-ban

Dưỡng ẩm phù hợp cho da nhờn

Người da nhờn không hay dưỡng ẩm vì sợ bị mụn, tuy nhiên đó là quan niệm sai lầm bởi da nào cũng cần dưỡng ẩm. Những người da nhờn nên chọn các sản phẩm có chứa chiết xuất từ thực vật tự nhiên và không chứa dầu.

Dưỡng ẩm cho da khô

Loại kem có chứa chất béo hay dạng sữa, huyết thanh sẽ giữ độ ẩm và chất làm mềm rất lý tưởng cho làn da khô. Đối với da có dấu hiệu lão hóa, kem chống nhăn vào ban đêm và kem dưỡng ẩm kết hợp kem chống nắng trong ngày sẽ rất tốt.

Da hỗn hợp

Da hỗn hợp thường nhờn trên trán, mũi, cằm (gọi là T-zone) và khô trên má và cổ. Kem dưỡng ẩm tốt sẽ là loại kem dưỡng ẩm không gây mụn, trong đó có SPF tối thiểu là 15. Ban đêm nên tránh loại kem chứa dầu.

Da nhạy cảm

Da nhạy cảm dễ bị kích ứng, mẩn đỏ, ngứa hoặc phát ban. Hãy tìm một loại kem dưỡng ẩm có chứa các thành phần nhẹ nhàng như hoa cúc hoặc lô hội và tránh các sản phẩm có chứa Alpha Hydroxy Acids (AHA).

Da mụn

Hãy đọc kỹ nhãn mác, kem dưỡng ẩm chứa alpha hydroxyl axit, retinol, salicylic acid, hoặc các thành phần tẩy tế bào chết khác có thể hữu ích trong việc cải thiện mụn trứng cá. Tuy nhiên cũng đừng quên thành phần chống nắng. Tránh loại kem có hướng thơm để hạn chế dị ứng.

2/ Dùng dưỡng ẩm có thành phần chống nắng vào ban ngày

Kem chống nắng không chỉ cần thiết cho việc ngăn ngừa lão hóa da và những tia UV nguy hiểm từ ánh nắng mặt trời mà dùng lớp dưỡng có chứa thành phần chống nắng SPF còn tiết kiệm được thời gian của người dùng.

Nhiều người cho rằng kem chống nắng chỉ được dùng trong những tháng hè. Tuy nhiên, thực chất, ánh nắng vào mùa đông cũng có các tia UVA và UVB gây hại cho da như trong mùa hè. Vì thế, các chị em nên chọn cho mình loại kem chống nắng thích hợp, tốt nhất là có độ SPF 15 và thoa đều lên da để vừa chống nám da vừa dưỡng ẩm cho da.

3/ Không dùng dưỡng ẩm có thành phần chống nắng vào ban đêm

Nếu như không phải vì một lý do đặc biệt nào đó thì người dùng không cần SPF vào ban đêm vì công dụng chủ yếu của nó là bảo vệ làn da khỏi tác hại của môi trường xung quanh. Thay vào đó, các bạn giá hãy để làn da được thư giãn vào ban đêm với một loại kem giàu dưỡng chất giúp hồi phục các tế bào dưới da.

4/ Không nên dùng kem dưỡng ẩm có thành phần hóa học cho da nhạy cảm

Mỗi cá nhân với làn da nhạy cảm sẽ có những phản ứng mạnh đối với thành phần hương không chiết xuất từ tự nhiên. Vì thế, trước khi mua, người tiêu dùng nên xem xét kĩ các thành phần trên bao bì có chữ ”parfum” hoặc ”fragrance” để tránh trường hợp da bị mẩn đỏ hoặc ngứa khi sử dụng. Thông thường, những thành phần đó sẽ được liệt kê phía cuối danh sách.

5/ Bôi kem đừng bỏ qua phần cổ

Vùng da cổ tiếp nối vùng mặt và cũng cần sự quan tâm đặc biệt. Vì thế, người dùng có thể thoa kem dưỡng ban ngày (với thành phần chống nắng) và kem dưỡng ban đêm lên trên cổ để có được hiệu quả cao.

3 Bước thoa kem dưỡng ẩm cho da mặt

  • Rửa mặt sạch sau đó lau khô bằng khăn mềm, sử dụng thêm toner nếu đó là thói quen của bạn.
  • Lấy một lượng nhỏ kem ra lòng bàn tay, làm nóng kem bằng cách chà hai lòng bàn tay lại với nhau, nhẹ nhàng và đều. Điều này làm cho da dễ hấp thụ hơn.
  • Đưa kem lên mặt và xoa nhẹ đều khắp. Tay bạn đưa từ vùng giữa gò má rồi di chuyển chúng rộng dần ra, rồi vòng xuống cằm và sau đó là lên trán cho đến khi kem đều khắp mặt, tránh chà xát quá mạnh.

6/ Thoa kem dưỡng ẩm thật đều

Nhiều người gặp vấn đề về vùng da bị bịt kín lỗ chân lông xung quanh đường viền tóc. Nguyên nhân có thể là do sản phẩm tóc không phù hợp hoặc thông thường do cách thoa kem dưỡng chưa đúng cách. Khi thoa kem từ phía giữa tản ra xung quanh khuôn mặt, lượng kem dưỡng sẽ tồn lại nhiều hơn ở viền ngoài. Những lớp kem dày hơn này có khả năng bít kín lỗ chân lông, lượng dầu thừa xuất hiện, sinh ra mụn.

Vì thế, cách dùng kem dưỡng ẩm đúng cách đó là hãy thoa kem dưỡng thật đều lên vùng da cần thoa để có được hiệu quả đều, không loang lổ và mất cân bằng đối với từng vùng da.

7/ Không nên dùng quá nhiều

Việc thoa nhiều lớp kem dưỡng không phải là một cách hiệu quả để cung cấp độ ẩm cao cho da bởi làn da bởi làn da chỉ chấp nhận thẩm thấu những thành phần nó cần. Theo đó, nếu bôi kem quá nhiều, làn da sẽ bị “khó thở”, từ đó không đem lại hiệu quả dưỡng da mà còn làm suy giảm tế bào, khiến da nhanh chóng bị lão hóa.

Vì thế, lớp dưỡng thêm nằm trên cùng không chỉ phí phạm kem mà còn có thể dẫn tới bít kín lỗ chân lông. Nếu như làn da vẫn khô sau khi thoa lên một lớp kem, người tiêu dùng nên tìm một sản phẩm khác với công thức giàu dưỡng hơn. Theo đó, người dùng chỉ nên bôi một lớp mỏng vào buổi sáng và tối.

8/ Dùng kem dưỡng ẩm riêng biệt theo mùa

Khả năng giữ ẩm của làn da có liên quan trực tiếp tới khí hậu chung xung quanh. Nếu sống trong môi trường khí hậu ẩm nhiệt đới, các chị em nên sử dụng kem dưỡng da với kết cấu kem mỏng nhẹ và ngược lại. Tương tự với trường hợp thời tiết thay đổi. Loại kem dưỡng được sử dụng trong mùa hè không đủ độ ẩm khi mùa đông tới vì gió lạnh sẽ làm khô da, khiến da căng và nứt nẻ. Vì thế, việc thay đổi kem dưỡng ẩm theo mùa và khí hậu là điều rất cần thiết.

9/ Không dùng mỗi kem dưỡng da cho việc cung cấp độ ẩm

Nếu như cảm thấy da khô, thiếu nước thì các chị em có thể dùng nước hoa hồng không chứa cồn vàtinh chất dưỡng da với những lợi ích bất ngờ. Các chị em sẽ cần những bước này cho việc dưỡng da hàng ngày, giúp mang lại hiệu quả đều, rõ ràng hơn. Sau khi thoa nước hoa hồng, nên nhỏ một vài giọt tinh chất lên da và sau đó thoa kem dưỡng để khóa lại độ dưỡng ẩm cao cho da.

10/ Kem dưỡng ẩm có thành phần dầu vẫn an toàn cho da

Người dùng không nên lo lắng rằng thành phần chiết xuất tinh dầu có trong kem dưỡng ẩm sẽ khiến da thêm bóng nhờn. Mặc dù tất cả các loại kem dưỡng, sữa dưỡng đều có chiết xuất tinh dầu trong công thức nhưng không có nghĩa chúng gây hại cho da. Thành phần dầu khoáng có thể bịt kín lỗ chân lông, nhưng những loại dầu chiết xuất từ đậu nành, hạt hoa hướng dương, dừa, cây rum…đều vô cùng an toàn.

11/ Thoa  kem dưỡng ẩm ngay sau khi tắm và rửa mặt

Sau khi tắm hoặc trửa mặt, người dùng nên sử dụng nước hoa hồng và kem dưỡng ẩm ngay lập tức. Nếu như để da vậy hơn một phút, làn da sẽ bắt đầu mất đi độ ẩm bởi không khí khô sẽ hút nó ra khỏi làn da. Những bước dưỡng thật nhanh, điều này giúp cho kem được hấp thụ tốt nhất trong tình trạng da ẩm. Vì thế, người dùng nên làm ẩm trước với nước hoa hồng giúp bảo về làn da và tránh khô, căng, nứt da.

12/ Dùng kết hợp kem dưỡng ẩm có chứa các vitamin và kem dưỡng da ban đêm

Ngoài ra, chị em nên sử dụng kết hợp kem dưỡng ẩm có chứa các vitamin và kem dưỡng da ban đêm mỗi ngày để đạt hiệu quả tốt nhất. Ngoài ra, nhiều chị em cũng có thể chăm sóc da tại nhà bằng mặt nạ dưỡng da, phương pháp điều trị nhẹ rất được phổ biến trong mùa hanh khô.

13/ Cung cấp độ ẩm cho toàn cơ thể

Để sử dùng kem dưỡng ẩm hiệu quả, người dùng nên thực hiện tẩy tế bào chết cho làn da của cơ thể một tuần một lần để làm cho các mạch máu lưu thông điều hòa hơn. Sau đó, hãy thoa kem dưỡng thể sau khi tắm xong. Tuy nhiên, nên chọn loại kem dưỡng ẩm có chứa nhiều tinh dầu, sữa, độ ẩm …để cung cấp thêm chất dưỡng ẩm cho da.

14/ Uống nước là cách giữ ẩm tốt nhất cho da

Ngoài dùng kem dưỡng ẩm và các phương pháp giữ nước cho da khác, chị em nên chăm chỉ uống nhiều nước.Trời lạnh, thường sẽ không thấy khát, nhưng thực tế, nhu cầu tiêu thụ nước mùa đông không hề kém mùa hè.

Uống nhiều nước rất có lợi cho sức khỏe và sắc đẹp. Nước giúp thải chất độc, tăng độ đàn hồi và trẻ hóa da. Vì thế, các chị em nên uống ít nhất 8 ly nước mỗi ngày, giảm uống cà phê, các loại nước uống có ga và trà để tăng cường hiệu quả từ việc dùng kem dưỡng ẩm.

tu khoa

  • cach chon kem duong am phu hop voi da 
  • cach su dung kem duong am
  • huong dan boi kem duong am
  • kem duong am nhat ban tot nhat hien nay

About admin

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.