Lợi ích từ bắp cải

Không chỉ là lại rau xanh bà nội trợ dùng đế chế biến các món ăn ngon, bắp cải lại có khá nhiều công dụng chữa bệnh. Bắp cải  là nguồn phong phú chất chống oxy hóa, vitamin B, C và K, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như …

Read More »

Giảm cân với món ngon từ khoai tây

Nhiều người thường hiểu lầm rằng khoai tây thường là thức ăn giàu chất béo và làm tăng cân, và trong nhiều năm qua, những người thuộc nhóm chống cacbonhydrat đã đưa nó vào danh sách thực phẩm cần loại bỏ. Tuy nhiên, trên thực tế, khoai tây lại là thực …

Read More »

Sức khỏe giữa mẹ và con gái

Theo một số nghiên cứu thì giữa mẹ và con gái có mối liên hệ sức khỏe đặc biêt. Bạn có thể nhận biết mối liên hệ ấy bằng cách quan sát vấn đề sức khỏe của mình và mẹ . Tuy nhiên , sẽ có thể có những thay …

Read More »

Những kiểu tóc dành cho tóc mỏng

Khi tóc  mỏng, bạn thường chọn kiểu tóc xoan để “hô biến” cho tóc dày hơn. Nhưng tóc xoăn đòi hỏi bỏ nhiều công sức chăm sóc , nuôi dưỡng, lại có thể làm hư tổn tóc bạn. Kiểu tóc ngắn vấn có thể đánh lạc hướng người nhìn, mà …

Read More »

Cách giảm mệt mỏi khi mang thai

Ngoài triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi cũng xuất hiện trong giai đoạn mang thai của người phụ nữ. Có sự mệt mỏi này ngoài lý do là những tác động sinh lý, còn do những tác động tâm lý và  chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt….làm ảnh …

Read More »

Bí quyết trị mụn đơn giản

Những nốt mụn đáng ghét luôn làm bạn cảm thấy bực bội và có khi còn làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Nhưng hãy yên tâm vì đã có phương pháp đánh bay  chúng. Chỉ là những thực phẩm đơn giản bạn bắt gặp hằng ngày nhưng lại …

Read More »

Những điều cần tránh khi uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành có  tác dụng thanh phế, tiêu đờm, nó còn có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm huyết áp đối với những người có huyết áp cao. Mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành có tác dụng nhất định trong việc phòng ngừa ung thư đại tràng, …

Read More »

Tránh rước bệnh vì thời trang

Một cô nàng sành diệu luôn bắt nhịp theo xu hướng thời trang. Tuy nhiên có một số xu hướng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà bạn chưa biết. Hãy xem gu thời trang của mình có mắc phải những điều dưới đây không nhé: Quần jeans chật …

Read More »

Chữa thiếu máu bằng thực phẩm

Khi  cơ thể thiếu hụt lượng chất sắt cần thiết trong máu   xãy ra tình trạng máu không có đủ ôxy để cung cấp cho các mô tế bào. Để khắc phục tình trạng thiếu máu, bên cạnh việc sử dụng thuốc theo chỉ định của bác sĩ điều …

Read More »

Lưu ý món ăn mát cho mùa nóng

Những ngày nắng của mùa hè sắp đến, bạn thường giải khát hoặc chế biến các món ăn giúp cơ thể hạ nhiệt.  Nhưng nên cẩn trọng đừng nên lạm dụng quá những món ăn này vì có thể bạn sẽ làm chúng phản tắc dụng nhé: Thực phẩm giúp …

Read More »