7 thói quen để có một mái tóc đẹp

Ngày 20/11 năm 2014 | tóc đẹp | Tag:

Chế độ ăn uống hợp lý với nhiều axit béo, axit omega-3, vitamin các loại, gội đầu thường xuyên và đúng cách, tránh đi nắng.. là những thói quen bạn nên tập  nếu muốn có một mái tóc khỏe đẹp, óng mượt. 9 loại thức ăn cần thiết cho mái tóc của bạn Cách đơn giản chống rụng tóc Chuyên mục tóc đẹp của vnstyles.net  chia sẽcác bí quyết chăm sóc tóc, cập nhật các kiểutóc...

    Bài viết cùng chủ đề

Chế độ ăn uống hợp lý với nhiều axit béo, axit omega-3, vitamin các loại, gội đầu thường xuyên và đúng cách, tránh đi nắng.. là những thói quen bạn nên tập  nếu muốn có một mái tóc khỏe đẹp, óng mượt.

  • 9 loại thức ăn cần thiết cho mái tóc của bạn
  • Cách đơn giản chống rụng tóc
Chuyên mục tóc đẹp của vnstyles.net  chia sẽ
các bí quyết chăm sóc tóc, cập nhật các kiểu
tóc thời trang và phù hợp với bạn

7 Thói quen để có một mái tóc khỏe & đẹp

Gội đầu thường xuyên và đúng cách

Xoa bóp da đầu với dầu gội đầu và dầu xả. Khi bạn xoa bóp đỉnh đầu của bạn, sẽ giúp tăng lưu thông và nó cũng giúp ngăn ngừa gàu. Hãy gội bằng nước ấm nếu tóc bạn nhờn và nhiều bụi bẩn. Giữ cho tóc của bạn khỏe mạnh và giữ ẩm. Tóc khô sẽ làm mất màu nhanh chóng.

Làm khô tóc của bạn một cách cẩn thận

Bạn không nên chải khi tóc còn ướt, hãy lau khô chúng nhẹ nhàng bằng khăn mềm. Vào mùa đông bạn có thể sử dụng máy sấy, nhưng nhớ phải sấy đúng cách để tránh bị cháy tóc, khô hay gãy tóc. Không nên để máy sấy quá sát vào tóc của bạn. Không nên đi ngủ với mái tóc ướt.

7 thoi quen de co mot mai toc dep

chải tóc đúng cách, một trong những thói quen cần thiết để có mái tóc đẹp

Tránh nắng cho tóc

Mái tóc cũng giống làn da bạn, nếu cứ phơi ra ngoài trời nắng thì tóc rất dễ bị cháy tóc, khô tóc, xơ tóc, … chính vì thế hãy đội mũ hoặc buộc khăn lên đầu trước khi ra ngoài nắng để bảo vệ mái tóc của bạn khỏi sự ảnh hưởng của ánh nắng mặt trời.

Chế độ ăn uống hợp lí

Axit béo thiết yếu, đặc biệt là axit béo omega-3, thúc đẩy làn da khỏe mạnh, tóc và móng tay. Vitamin B-6, B-12, và acid folic cũng rất quan trọng cho mái tóc của bạn. Protein cũng thúc đẩy mái tóc khỏe mạnh.

Chú ý bảo vệ tóc trước khi tạo kiểu

Các sản phẩm, thiết bị tạo kiểu tóc có thể làm khô tóc và da đầu của bạn nếu bạn sử dụng nó trực tiếp ở da đầu. Vì thế hãy cố gắng không  sử dụng các sản phẩm, thiết bị tạo kiểu tóc thường xuyên nhé, đồng thời hãy hấp tóc dưỡng tóc với những chất liệu tốt để tóc luôn khỏe đẹp.

Cung cấp đủ nước cho tóc

Cũng giống như cơ thể của bạn rất cần nước để duy trì sự sống, và tóc cũng vậy nếu không đủ nước tóc sẽ bị khô, gãy, rụng và bị tổn thương rất lớn. Vì vậy bạn hãy tạo cho mình thói quen uống nước thường xuyên.

Chải tóc thường xuyên

Hãy chải tóc của bạn ít nhất hai hoặc ba lần một ngày để mái tóc của bạn luôn suôn mượt và không bị rối, bên cạnh đó việc chải tóc còn kích thích sự lưu thông máu trên đỉnh đầu, mát xa tóc và da đầu giúp thoải mái, dễ chịu, tránh giảm được chứng đau đầu.

Trên đây là 7 thói quen để có một mái tóc đẹp như ý, các cụ vẫn hay có câu “hàm răng mái tóc là góc con người”, hãy dành thời gian chăm sóc cho mái tóc của bạn để nó luôn được khỏe mạnh và đẹp như những gì bạn mong muốn. Một mái tóc đẹp sẽ giúp bạn tự tin hơn rất nhiều đấy. Chúc các bạn thành công.

Loading...

Video chia sẻ cách chăm sóc tóc nhuộm của một hot girl


từ khóa liên quan

  • cách chăm sóc tóc
  • hướng dẫn chăm sóc tóc
  • hair care routine

    Bài viết cùng chủ đề

Có thể bạn quan tâm