Chiều cao và cân nặng chuẩn nữ 2020
Chiều cao và cân nặng chuẩn nữ 2020: Nữ cao 1m55 nên nặng từ 43kg đến 52kg, 1m60 nặng 47kg- 57kg và để đạt một cơ thể cân đối thì số đo vòng 1, 2 và 3 cũng phải cân đối theo chiều cao, theo các tỉ lệ tham khảo như bên dưới. Hãy cùng vnstyles.net tìm hiểu nhé! Chiều cao cân nặng cần phải mang tính cân đối Cách dễ nhất để xác định độ béo, gầy chính là tương quan giữa chiều cao và cân nặng. Không phải cứ càng nhẹ cân càng tốt, mà khối lượng cơ thể của bạn cũng phải tương ứng với chiều cao nữa. Nếu bạn là nữ, hãy tham khảo bảng sau: Bảng chiều cao cân nặng chuẩn nữ 2020 Dáng chuẩn của con gái là bao nhiêu? Chắc hẳn bạn đã từng nghe vòng 1, vòng 2, vòng 3 của nữ giới là những từ ngữ quen dùng để chỉ vòng ngực, vòng eo, vòng mông của mỗi chị em....
Thành phần dinh dưỡng trong 100g đậu nành
Trong đậu nành chứa lecithin, chất xơ tốt cho người táo bón, béo phì. Đậu xanh giàu dinh dưỡng, vitamin. Đậu đen giải nhiệt trừ độc tốt cho người bệnh cần bổi bổ sức khỏe. Hãy cùng vnstyles.net tìm hiểu thành phần din dưỡng trong 100g đậu nành và các loại đậu khác nhé! Thành phần dinh dưỡng của HỌ NHÀ ĐẬU Đậu nành Đậu nành tiêu hóa rất dễ dàng, giúp thúc đẩy tăng trưởng và phát triển ở trẻ em. Giàu lecithin, đậu nành tốt cho những người có tinh thần mệt mỏi. Đậu nành được cho là giúp giảm cholesterol, thông qua nhũ tương hóa chất béo trong cơ thể, đồng thời giúp chống lại sự phát triển và xơ cứng động mạch, các biến chứng của bệnh tim, não, thận và mắt. Một số nghiên cứu đã tìm thấy protein trong đậu nành có liên quan đến việc nâng cao mức...
Ghẹ xanh hay ghẹ đỏ ngon hơn?
Ghẹ xanh có kích thước nhỏ hơn ghẹ đỏ, thịt chắc ngọt với giá bán khoảng 400.00vnđ/kg. Ghẹ đỏ thường có kích thước lớn khoảng 3 -4 con/ kg với giá bán khoảng 300.000vnđ/ kg. Vậy ghẹ xanh hay ghẹ đỏ ngon hơn? Thành phần dinh dưỡng của ghẹ? Ghẹ đã được chứng minh là hải sản bổ dưỡng cho cơ thể và có thể dùng để làm nhiều món ăn như rang me, hấp,... Thịt ghẹ biển có thành phần dinh dưỡng rất phong phú, có hàm hàm lượng protein cao hơn nhiều so với thịt heo hay cá. Đây cũng là nguồn cung cấp canxi, photpho, sắt và các vitamin A, B1, B2, C,… dồi dào. Ngoài ra, nó còn chứa một lượng lớn calcium, magnesium và axít béo omega 3, rất tốt cho tim, mạch. Theo các chuyên gia y tế, ăn thịt ghẹ giúp làm giảm cholesterol xấu và triglycerides trong máu. Thịt ghẹ có vị ngọt, mặn, không...
Thành phần dinh dưỡng các loại quả
Thành phần dinh dưỡng các loại quả, củ, hạt, gạo, trái cây các loại, các loại quả, họ nhà đậu, khoai, sắn, ngô...cụ thể chi tiết bên dưới. Hãy cùng vnstyles.net tìm hiểu nhé! Rau củ có mấy loại? Chủng loại rau củ vô cùng phong phú, vì vậy phương pháp phân loại cũng không giống nhau. Căn cứ vào hàm lượng dinh dưỡng cao hay thấp của rau củ, các nhà khoa học đã chia rau củ làm bốn loại khác nhau. Đây là phương pháp phân loại rau củ dựa vào thành phần dinh dưỡng của chúng. Rau củ loại 1 Có chứa nhiều carotenoid, vitamin B2, protein, giá trị dinh dưỡng là thành phần dinh dưỡng của rau củ. Ví dụ, những loại rau có màu xanh như bắp cải, cải dầu, rau cần, mộc nhĩ, cải dưa, củ cải và thì là có hàm lượng khoáng và vitamin rất phong phú. Những loại rau củ có màu đỏ, vàng,...
Top mẫu rượu hình con chuột 2020
Rượu linh vật con chuột của Ngan, whisky hình con chuột Suntory Nhật Bản chai 600ml, hay sản phẩm rượu Whisky Bourbon của Pháp là những mẫu rượu hình con chuột bán chạy nhất hiện nay. Hãy cùng vnstyles.net tìm hiểu ngay sau đây nhé! Rượu hình con chuột có ý nghĩa gì? 12 linh vật tượng trưng cho 12 tháng trong năm, mỗi linh vật sẽ mang một ý nghĩa riêng của nó. Cũng giống như những con vật khác trong bộ sản phẩm linh vật của nước Nga, con chuột 2020 cũng mang một ý nghĩa đặc biệt khi kết hợp với loại rượu thượng hạng càng giúp chúng trở thành món quà đáng trân trọng khiến ai cũng muốn sở hữu chúng. Hình ảnh con chuột là ngũ hành thủy, Tý tượng trưng cho sự sung túc, thịnh vượng và hình ảnh sinh sản tốt của chuột giúp mang ý nghĩa làm ăn, của cải dồi dào. Theo đó, rượu...
Viêm gan B đi nhật được không?
Viêm gan B là căn bệnh nằm trong danh sách 13 căn bệnh không được xuất khẩu lao động sang Nhật, nhưng có thể đi du lịc và du học tại Nhật. Hãy cùng vnstylest.net tìm hiểu vì sau viêm gan B không được đi Nhật, viêm gan B đi được những nước nào qua bài viết "Viêm gan B đi nhật được không?" ngay sau đây nhé! Cách phòng tránh lây nhiễm viêm gan B Bạn không cần quá lo lắng về vấn đề viêm gan B có bị kì thị khi xuất khẩu lao động sang nước ngoài không. Bạn cần thực hiện các biện pháp đề phòng như: không dùng chung các vật dụng cá nhân có nguy cơ lây nhiễm (bàn chải đánh răng, dao cạo râu, dụng cụ cắt móng tay…); tránh làm vây máu khi bị vết thương, hãy rửa sạch máu bằng nước và thuốc sát trùng. Cùng với chế độ ăn uống, làm việc, nghỉ ngơi hợp lý, chắc chắn, bệnh...
Top xu hướng quà tết 2020: ý nghĩa, độc đáo
Tượng quan âm dát vàng, tượng di lặc dát vàng, bộ khai trà dát vàng, bình hoa pha lê, thần tài dát vàng, món ăn đặc trưng nổi tiếng vùng miền hay những món quà bên dưới hứa hẹn sẽ là xu hướng quà tết năm 2020 hot nhất và ý nghĩa nhất. Tết Nguyên Đán bắt nguồn từ đâu? Tết Nguyên đán của Việt Nam, hay còn gọi là Tết cả, Tết Ta, Tết Âm lịch, Tết cổ truyền… là Tết đầu tiên trong năm, để phân biệt với một số dịp lễ khác như Tết Khai hàng, Tết Nguyên tiêu, Tết Đoan ngọ, Tết Trung thu…Tết cổ truyền là một trong những dịp lễ quan trọng của đất nước Việt Nam. Về mặt chữ thì tên gọi của Tết Nguyên đán được bắt nguồn từ Trung Quốc. Trong tiếng Hán, “nguyên” có nghĩa là sự khởi đầu còn “đán” có nghĩa là buổi sáng sớm cho nên ghép lại “nguyên...
Tỏi đen của Nhật loại nào tốt, giá bao nhiêu, mua ở đâu?
Tỏi đen giảm cân Kobayashi 90 viên 30 ngày, tỏi đen Orihiro hay dòng sản phẩm tỏi đen maca của Asahi là top sản phẩm tỏi đen Nhật nội địa tốt nhất 2020 đang hot, mời bạn đọc cùng tham khảo! Tỏi đen là gì? Tỏi đen (Black garlic) là tỏi được chọn lọc cẩn thận rồi trải qua một quá trình lên men chậm (khoảng 45 ngày), dưới sự kiểm soát chặt chẽ nhiệt độ và độ ẩm. Tỏi đen có màu đen, vị ngọt, không còn mùi cay hăng của tỏi thường và có tác dụng tốt gấp hàng chục lần tỏi thường. https://healthmart.vn/product/toi-den-asahi Tỏi đen được giới thiệu rộng rãi ra thế giới bởi Nhật Bản và Hàn Quốc trong vài năm trở lại đây. Ở Hàn Quốc và Nhật Bản, tỏi đen được sử dụng rộng rãi với vai trò là một loại thực phẩm tăng cường sức khỏe. Tỏi đen có khả năng...
Điều trị viêm khớp bằng glucosamine như thế nào?
Điều trị trị viêm khớp bằng glucosamine là giải pháp sử dụng rộng rãi hiện nay. Giải pháp này vừa hiệu quả, an toàn lại đơn giản. Sau đây Chuyên mục khỏe đẹp chia sẽ những thông tin về viêm khớp và cách điều trị bằng glucosamine. Top thuốc xương khớp Nhật 2020 hot Viêm khớp là gì? Viêm khớp là một dạng rối loạn xảy ra ở phần không gian tiếp giáp giữa 2 vùng xương, có thể kèm theo các dấu hiệu như sưng, tấy đỏ. Theo nghiên cứu thì có khoảng 100 loại viêm khớp khác nhau, tuy nhiên có hai dạng điển hình nhất là viêm xương khớp và viêm khớp dạng thấp. Viêm xương khớp Còn được gọi là bệnh thoái hóa khớp, đây là căn bệnh thường gặp ở lứa tuổi trung niên và người có tuổi. Thoái hóa khớp là bệnh của toàn bộ các thành phần cấu tạo khớp như sụn khớp,...
Cách làm sữa dưỡng thể trắng da tại nhà đơn giản nhất
Với những nguyên liệu đơn giản như bột cám gạo, kẽm oxit, dứa...Bạn sẽ có sản phẩm sữa dưỡng thể trắng da tại nhà hiệu quả rất cao. Ngoài ra, các sản phẩm còn có tác dụng chống nắng cho da bạn. Top dưỡng thể trắng da tốt nhất 2020 hot Cách làm sữa dưỡng thể trắng da tại nhà đơn giản nhất Cách làm sứa dưỡng thể trắng da tại nhà bằng bột cám gạo Chúng ta sẽ sử dụng kẽm oxit là sử làm sữa dưởng thể tại nhà này. Đây được coi là nguyên liệu giúp chống nắng tốt nhất, bảo vệ da khỏi cả tia UVA và UVB toàn phần. Kẽm oxit còn là nguyên liệu mỹ phẩm an toàn, được dùng phổ biến trong kem chống hăm cho trẻ sơ sinh. Bên cạnh đó, bạn cũng có thể dùng thêm dầu cám gạo, một chất chống nắng và làm trắng da. Dầu cám có nhiều trong bột cám gạo, chỉ cần...