Cách chăm sóc da khô vào mùa hè hiệu quả nhất

Cách chăm sóc da khô vào mùa hè hiệu quả nhất: Vào mùa hè da khô thường gặp tình trạng da mất nước , nổi mụn và nguy cơ xuất hiện nếp nhăn trên da. Sau đây là những bí quyết chăm sóc da khô vào mùa hè chuẩn nhất cho bạn.

Chuyên mục Da đẹp của vnstyles.net luôn
cập nhật những  bí quyết  giúp trắng da, trị mụn,

trị nám, chống lão hóa da hiệu quả  nhưng an toàn

 
>>Cách chăm sóc da mặt nhờn bị mụn
>> Mặt nạ chống lão hóa da hiệu quả nhất
 
Tình trạng da khô có thể do di truyền hoặc do thiếu chất dinh dưỡng như vitamin A, B, E.. Khi bạn tiếp xúc nhiều với nắng, gió mùa hè cùng với việc sử dụng hóa chất, mỹ phẩm sẽ làm mất đi lớp dầu tự nhiên của da. Và đây là điều kiện để các nếp nhăn ở xung quanh mắt, môi, trán kéo nhau phát triển. Bạn cần có cách chăm sóc da khô thật hiêu quả vào mùa hè để ngăn chặn những tình trạng trên.
 

Cách chăm sóc da khô vào mùa hè hiệu quả nhất

Dưỡng ẩm cho da khô đúng cách

Bí quyết  tốt nhất để chăm sóc da khô là tránh dùng các loại kem dưỡng và lotion thương mại có chứa khoáng chất dạng dầu và các sản phẩm gốc dầu khác. Kem dưỡng và các sản phẩm chăm sóc da khác có thành phần hypoallergenic tự nhiên sẽ là tốt nhất. Các loại kem dưỡng và lotion tự nhiên sẽ mang lại lợi ích tối đa cho da khô  như giúp làm liền, thấm sâu và bảo vệ da khỏi sự lão hóa.

Mỗi sáng, sau khi rửa mặt, hãy vỗ nhẹ dầu dừa nguyên chất, dầu ca cao hay dầu hạt mỡ nguyên chất lên toàn bộ cơ thể. Chúng có chứa các chất dưỡng phẩm như tinh dầu, các vitamin thân thiện với da như vitamin A, C, D, E và protein.

Cách rửa mặt dành cho da khô

Nếu da mặt bị khô, đừng rửa mặt dưới vòi nước chảy vì nước máy thường chứa florua và một số chất rắc rối khác. Thay vào đó, hãy dùng nước khoáng lạnh hay các viên đá hoặc tốt hơn cả là rửa mặt với các lotion, toner hay sữa rửa mặt không chứa cồn, được làm từ các thành phần tự nhiên. Chúng sẽ làm sạch da khô mà không gây kích ứng, trong khi giúp cân bằng độ ẩm. Toner và sữa giúp lấy đi các chất bẩn và mỹ phẩm, làm sạch và thoáng các lỗ chân lông, giúp da khô trở nên sạch, mềm và ẩm hơn.

Xà phòng dành cho da khô

Nếu da của bạn khô và dễ ngứa thì hãy thử giảm thời gian dành cho tắm gội ,một số chuyên gia da liễu thậm chí còn đề xuất chỉ nên dành không quá 3 phút tiếp xúc với nước.

Da khô cần được chăm sóc và dưỡng ẩm 01ab

Nên dùng loại xà phòng ít xút nhất  vì  không chúng sẽ lấy đi chất nhờn tự nhiên của da, làm cho da bạn trở nên bị khô. Nếu bạn sở hữu làn da khô, mỗi ngày chỉ nên rửa mặt bằng sữa rửa mặt một lần vào buổi tối.   Xà phòng bánh thường không được khuyến nghị dùng cho da khô. Xà phòng tốt nhất cho da khố là  xà phòng chiết xuất lúa mạch, sử dụng  1 lần/tuần , loại này vốn làm sạch da dịu nhẹ mà không gây kích ứng. Sau khi tắm, đừng dùng khăn tắm lau da. Thay vào đó hãy vỗ nhẹ khăn tắm lên da. Dùng các chất dưỡng ẩm thoa lên da khi da vẫn còn ẩm và lưu ý đến đôi chân, vùng da vốn khô nhất.

Thực phẩm tốt nhất cho da khô

Nếu da toàn thân hay da đầu trở nên khô, ngứa, cách tốt nhất là tránh ăn uống không có chọn lựa. Cung cấp cho da lớp dầu hạt mỡ hay dầu dừa vài lần mỗi ngày để ngừa mất nước và kích ứng da. Khô da cũng gần như bệnh eczema và các bệnh da khó chịu khác. Một cách tích cực khác là thêm dầu thực vật, trứng, dầu dừa và cá nước sâu vào chế độ ăn.

Chọn thức ăn có nhiều Vitamin C, Vitamin C có trong các loại rau quả màu xanh, trái cây họ cam quýt, dâu, và kiwi.Vitamin C trong cơ thể có chức năng tạo ra collagen, thành phần quan trọng cho làn da khỏe mạnh.  Một loại vitamin cần cho da khô không thể không kể đến là Vitamin E. Vitamin E là chất chống ô xy hóa mạnh, giúp loại bỏ các tác nhân gây hại, đồng thời giữ ẩm cho da. Vitamin E có trong quả bơ, hạt hướng dương và rau xanh đậm.

Ngoài ra, axit béo omega – 3 cũng rất quan trọng. Nếu thiếu chúng, da sẽ khô, dễ bị kích ứng. Axit béo omega  3 có nhiều trong cá ngừ, cá hồi và đậu nành. Ăn cá 2 lần/tuần sẽ cung cấp đủ lượng axit béo cần thiết cho cơ thể.

Uống đủ nước

Một trong những điều đơn giản và thông minh để ngăn ngừa da khô đó là việc uống nhiều nước. Việc uống đủ nước sẽ giúp da ngậm nước và giữ ẩm. Mỗi ngày, bạn nên uống ít nhất hai lít nước. Lượng nước có thể tăng lên tùy vào hoạt động của cơ thể, và nhiệt độ môi trường xung quanh. Bên cạnh đó, nước là điều kiện cần thiết cho sự hấp thụ các dưỡng chất trong cơ thể. Nếu không có nước, sự hấp thụ dưỡng chất sẽ giảm đi đáng kể.

Da khô không ắm nước quá nóng

Bạn nên thay đổi thói quen tắm nước quá nóng vì đó chính là tác nhân loại bỏ chất dầu tự nhiên trên da nhanh chóng khiến da trở nên khô hơn. Nếu không quen tắm nước lạnh, bạn có thể tắm nước ấm vừa phải. Việc tắm quá nhiều lần trong ngày cũng có thể khiến da bị khô. Bạn nên giới hạn số lượng và thời gian tắm, chỉ nên tắm dưới vòi hoa sen tối đa 15 phút hoặc ít hơn. Khi tắm nước nóng, bạn nên giảm dần độ nóng và chuyển sang tắm nước lạnh để làm săn da.

Chăm sóc da khô bằng kem chống nắng

Khi ra ngoài, dù trời nắng hay không, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng. Khi ra ngoài, dù trời nắng hay không, bạn vẫn nên bôi kem chống nắng. Sử dụng kem chống nắng để bảo vệ da khi ra ngoài trời.Việc sử dụng thường xuyên kem chống nắng có độ SPF tối thiểu là 15 sẽ giúp da bạn tránh các tác hại từ tia cực tím làm da thô ráp, lão hóa và giảm nguy cơ ung thư da. Ngoài ra, bạn nên đeo kính mát, đội mũ rộng vành, mặc quần áo dài tay khi đi ra nắng.

Mặt nạ tốt nhất cho da khô

Loading...

Bạn có thể sử dụng glycerin, bơ, mật ong để làm mặt nạ  cực kì lý tưởng cho da khô vì chúng là dưỡng chất có tác dụng chống khô da. Đây là những thành phần chất tự nhiên có tác dụng giúp giảm chứng khô và bong tróc của da.

  •  Bạn có thể pha trộn hỗn hợp glycerin, mật ong và tinh dầu để đắp lên mặt. Hiệu quả sẽ rất bất ngờ sau một thời gian bạn thực hiện. Chú ý khi da khô bạn tuyệt đối không được sử dụng những thành phần chất càng làm cho da khô rát hơn.
  • Một loại mặt nạ cũng rất tốt cho da khô vào mùa hè là  mặt nạ bơ và mật ong nghiền nhuyễn sẽ cung cấp cho bạn những độ ẩm cần thiết và ngăn chặn một cách tích cực làn da khô tróc trong mùa hè.
  •  Bạn cũng có thể dùng bột mỳ để cải thiện tình trạng da khô. Đơn giản bạn chỉ cần trộn bột mỳ với nước ấm rồi đắp lên mặt, thành phần chất có trong bột mỳ sẽ giúp loại bỏ chứng khô da một cách nhanh chóng.
  •  Trứng cũng có thể giúp làn da của bạn bớt khô ráp. Lòng đỏ trứng trộn với tinh dầu và mật ong sẽ là một loại mặt nạ dành cho da khô cực kì hiệu nghiệm.
  • Ngoài ra, bạn có thể sử dụng các loại collagen  dạng nước uống, dạng viên,hoặc dạng bột vì chúng có tác dụng giữ ẩm và chống lão hóa da rất hiệu quả. Ngoài ra, chúng thường được kèm theo các loại vitamin E, C, B…sẽ có tác dụng chống khô và giúp da mềm mịn. Hiện nay được ưa chuộng nhất là các loại sản phẩm collagen Nhật Bản như Collagen Shiseido, Collagen Meiji hay Collagen Hanamai.

Thông tin về các loại collagen được sử dụng ngày này bạn có thể tham khảo tại đây

Bình luận
0

Bình luận