Cách giảm cân bằng giấm táo mèo vs MẬT ONG

| Dáng đẹp | giảm cân | Tag:

Tất tần tật về giảm cân, giảm mỡ toàn thân bằng dấm táo mèo handmade vs mật ong, giảm 2-4kg/ tuần sử dụng, hướng dẫn mua & làm dấm tại nhà cực dễ, hoặc nếu không có thời gian, dạ dày yếu bạn có thể dùng dấm đen Orihiro của Nhật thay thế.

  • Cách làm sữa dưỡng thể trắng da tại nhà đơn giản nhất
  • Cách làm giấm táo đơn giản nhất, chuẩn nhất

Vì sao giấm táo mèo có thể giảm cân?

Do có tác dụng làm tăng nhanh bài tiết cholesterol khiến cho cơ thể chúng ta không kip hấp thu cholesterol nên  Táo mèo có tác dụng giảm xơ vữa động mạch và làm hạ lipid trong máu một cách rõ rệt, và cũng là một vị thuốc giảm cân rất tốt và an toàn cho những người béo phì.
Với những nhười béo phì do hấp thụ quá nhiều chất béo, dầu mỡ dẫn đến lượng mỡ trong máu tăng cao thì táo mèo rất tốt để giảm cân. Thường những người này hay bị đầy bụng do ăn quá nhiều thức ăn chiên xào … táo mèo sẽ nhanh chóng chữa các chứng khó tiêu, làm giảm sự hấp thu chất béo no không tốt vào cơ thể giúp bạn có sưc khỏe tốt và một vóc dáng cân đối.

Thành phần trong trái táo mèo gồm

Thành phần hóa học trong quả táo mèo (hay còn gọi là sơn tra ) có chứa rất nhiều thành phần có tác dụng giảm cân . Thành phần chính trong 1 quả Táo mèo tươi có chứa 0,03 – 0,1 % vitamin C, 0,7% chất đạm  , 0,2% chất béo, 22% chất đường ngoài ra còn có các acid hữu cơ như Crategolic acid, Malic acid, Linolenic acid, Palmitic acid, Oxalic acid, Acetic acid, Succinic acid,Citric acid, Ursolic acid, Stearic acid, Oleic acid, cod vitamin B2, Caroten ( đứng thứ 2 trong hàng hoa quả ), thuộc loại quả chứa nhiều Canxi nhất, Còn có Chì, Tanin, Sắt , Acetylcholine, Phytosterrin.
giam-can-bang-dam-tao-meo

Cách làm giấm táo mèo tại nhà

Để có lọ giấm táo giảm béo hiệu quả và an toàn nhất, bạn nên chọn loại táo có hình dáng hơi dẹt, quả có kích thước nhỏ, màu vàng trong hoặc hồng phấn. Sau khi đã chọn được loại táo thích hợp, bạn tiến hành các bước làm giấm táo như sau:

Nguyên liệu & chuẩn bị

1 chiếc thớt, 1 chiếc dao, 1 chiếc khăn xô màu, 1 chậu nước đun sôi để nguội có pha 2 thìa muối, một chiếc bình nhựa, 1 ấm nước đun sôi để nguội khoảng 40 độ C.

4 Bước làm dấm táo mèo

  • Rửa sạch táo qua 3 lần nước rồi ngâm trong nước muối khoảng 30 phút thì vớt ra để ráo nước.
  • Cắt bỏ 2 đầu núm táo rồi bổ đôi.
  • Cho táo vào bình nhựa và cho nước đun sôi đã để ấm vào và đậy kín nắp.
  • Sau khoảng 1 tuần nếu thấy bình có váng màu trắng nổi lên trên bề mặt và không có bọ bay quanh là bạn đã làm giấm táo thành công. Và lúc này bạn có thể sử dụng giấm táo để giảm béo.

Video chia sẻ cách làm giấm táo mèo của người dân tộc

Thực đơn giảm cân dấm táo mèo vs MẬT ONG

Muốn giảm cân bằng giấm táo mèo với mật ong hiệu quả, bạn thực hiện những cách như sau: Mỗi ngày, sau bữa ăn bạn nên pha một một cốc nước ấm, 1 muỗng giấm táo, nên nhớ là cho mật ong pha loãng vào để tận dụng tác dụng giảm cân từ việc uống hỗn hợp giấm táo và mật ong. Đây là thức uống giúp giảm cholesterol trong máu, giúp giảm cân hiệu quả chỉ trong 3 ngày sử dụng.

Dùng theo thực đơn này giảm được bao nhiêu KG?

Nếu kiên trì thực hiện phương pháp giảm cân đơn giản này, bạn  có thể giảm từ 2 đến 4 cân chỉ trong 1 tuần từ thức uống giấm táo và mật ong. Chúc bạn giảm cân hiệu quả với bí quyết này cực hay và an toàn này nhé.

Nếu bạn không có thời gian tự làm dấm táo mèo, hoặc không mua được táo mèo để làm giấm (ở Miền Nam, không phải ai cũng mua được), Bạn có thể dùng viên dấm đen dạng viên của Orihiro Nhật Bản giảm cân với công dụng tương tự, tiết kiệm chi phí, mà đơn giản & hiệu quả hơn nhiều.

Viên Uống Giấm Đen Giảm Cân Orihiro 216 viên chiết xuất gạo lức, giúp hỗ trợ đốt cháy mỡ thừa, thu gọn đùi eo cho cơ thể săn chắc, gọn gàng, giảm từ 2-4kg/ 1 túi = 54 ngày sử dụng tùy theo cơ địa mỗi người.

  • Nhà sản xuất: Orihiro, Nhật Bản
  • Quy cách: túi 216 viên
  • Giá: 320k/ túi, chi tiết sản phẩm tham khảo ở đây: http://mypham.tv/product/giam-den-giam-can-nhat-ban-orihiro-216-vien/
  • Mua hàng gọi 0934 387 917, free ship HCM

giam-den-giam-can-orihiro-nhat-ban-216-vien

Mua dấm táo mèo ở đâu? Giá bao nhiêu?

Quả táo mèo hay còn gọi là quả Sơn Tra. Táo mèo có nguồn gốc chính từ xã Nậm Khắt – huyện Mù Cang Chải. Táo mèo là cây kinh tế của bà con nhân dân xã Nậm Khắt. Hiện chưa có ai đếm được trên địa bàn có bao nhiêu cây táo mèo. Theo Bí thư của xã là Thào A Sinh cho biết, năm 2011 cả xã thu được trên 250.000 tấn táo mèo. Đây là một phần quan trọng trong khoản thu nhập của bà con. Điều thú vị là cây táo mèo hoàn toàn mọc tự nhiên, không ai trồng cả, cây mọc khắp mọi nơi trong xã.

Ngay tại sân UBND xã cũng có cây táo mèo 300 năm tuổi, rất rêu phong mà không có dấu hiệu gì cằn cỗi. Những cây táo mèo này hàng trăm năm nay là nguồn thu của bà con nhân dân nhưng điều lạ là xã không chia cho các gia đình chăm sóc. Khi táo mèo chín thì xã quy định 1 ngày hái táo mèo, tất cả mọi người trong xã đồng loạt leo táo hái quả, nhà nào có đông người thì hái được nhiều, nhà nào không có lực lượng lao động thì hái được ít, không ai tị nạnh với ai, tất cả đều vui vẻ như ngày hội. Những nhà hái được quá nhiều thì chia sẻ bớt cho người hái được quá ít. Một cử chỉ đẹp đẽ đầy ý nghĩa nhân văn. Dù cây táo mèo mọc ở đất nhà ai đi nữa thì vẫn là của chung, thuộc sở hữu toàn dân.

Giá dấm táo mèo bao nhiêu/ kg?

  • Hiện trên thị trường Hà Nội giá trung bình cho 1kg táo mèo tươi rơi vào khoảng 25-70k/1kg táo mèo tươi. ( Nhưng có 1 đặc điểm là những quả táo mèo này rất bé, to thì bằng 2 đầu ngón tay)
  • Theo như chúng tôi được biết thông tin và tận mắt xem thì những quả táo mèo thượng hạng thì ở Hà Nội hầu như không có. Mà những loại quả thượng hạng ( quả to, đẹp, không méo mó, sâu, thối) thì chỉ có đến tận vùng đất Yên Bái, Lạng Sơn, Lào Cai…. mới có được. Và hầu như những loại quả đẹp này người dân ở đó thương mua về ăn như 1 loại hoa quả hàng ngày hết rồi. Chính vì thế rất hiếm có được những loại quả thượng hạng này.

Chúng tôi mới khảo sát giá táo mèo trên Yên Bái thì được biết có 3 loại như sau:

  • Loại táo mèo thượng hạng: Quả to, đẹp, ăn ít chát, ngọt, chín – có giá là 50k/1kg
  • thứ 2: Quả nhỏ hơn: không sâu, dập, đẹp – có giá 30k/1kg
  • Loại thứ 3 là loại trên thị trường Hà Nội hiện có bán với giá lên đến 60k/1kg thì ở Yên Bái giá chỉ có 20k/1kg

Lưu ý khi giảm cân với dấm táo mèo đối với người bị đau dạ dày, bao tử yếu

Không nên sử dụng giấm táo trước khi ăn vì trong giấm chứa axit nếu uống trước bữa ăn sẽ ảnh hưởng đến dạ dày. Mặt khác, cách giảm béo này muốn có tác dụng cần thời gian áp dụng khá lâu dài.

Loading...

Nếu muốn giảm béo an toàn, hiệu quả hơn trong thời gian nhanh nhất, bạn có thể giảm béo bằng công nghệ Slim Body. Đây là cách giảm béo tối ưu nhất hiện nay mà bạn không nên bỏ qua.

tu khoa lien quan

  • cach giam can bang giam tao meo
  • giam can bang dam tao voi mat ong
  • thuc don giam can bang giam tao meo
  • cach lam giam tao meo tai nha

Bình luận
0

Bình luận