Cách giảm cân bằng giấm táo

| Dáng đẹp | giảm cân | Tag:

Cách giảm cân bằng giấm táo: hướng dẫn cách làm và sử dụng giấm táo để giảm cân: bảo đảm an toàn, hiệu quả và không ảnh hưởng đến sức khỏe (vì đây là giấm tạo bạn tự làm ở nhà).

>> chữa hôi miệng bằng giấm táo

>> Giảm cân đúng cách để không hại sức khỏe

Vì sao giấm táo có tác dụng giảm cân?

Giấm táo được chiết xuất hoàn toàn từ thiên nhiên có tác dụng kích thích quá trình trao đổi chất của cơ thể. Làm tiêu hao lượng mỡ dư thừa, sử dụng giấm táo mèo sau khi ăn có tác dụng tiêu hóa đến gần 200kalo nhiệt lượng, góp phần rất lớn giúp cho cơ thể bạn giảm cân một cách an toàn, hiệu quả.

Một nghiên cứu khác tại đại học Sydney cũng cho biết, dùng giấm táo trong bữa ăn hàng ngày có thể giảm được đến 30 % lượng đường huyết, bên cạnh đó, giấm táo còn tạo cảm giác no lâu do lượng thức ăn được giữ trữ lâu hơn trong dạ dày.

cach-giam-can-bang-giam-tao-tai-nha

Cách làm giấm táo tại nhà giúp giảm cân an toàn + hiệu quả tại nhà

Nguyên liệu làm giấm táo giảm cân

  • Táo gì cũng được
  • Một lọ đựng giấm và một bát to
  • Đường

Các bước làm giấm táo tại nhà như sau

  • Táo rửa sạch tráng qua nước sôi và để ráo.
  • Thái táo mỏng ra để vỏ và thịt vào cái tô to.
  • Cho 4 muỗng đường vào bát to rồi đổ thêm nước sôi săm sắp cách 1cm bề mặt vỏ và thịt táo rồi dùng vật nặng nép xuống.
  • Phủ lên tô một tấm khăn trắng mỏng rồi để trong vòng 1 tuần để nước giấm vàng nổi lên. Nếu có một chút mốc đen thì bạn nên lấy thìa vớt ra.
  • Sau đấy một tuần, bạn chắt nước giấm táo từ bát tô vào cái bình đựng và đậy một miếng vải vuông lên rồi nắp chặt.

Cách uống giấm táo giảm cân

  • Đối với những người mới bắt đầu giảm cân bằng giấm táo thì nên bắt đầu với một muỗng cà phê trước bữa ăn, từng bước tăng trong một vài tuần.
  • Việc sử dụng dấm táo để hỗ trợ giảm cân đòi hỏi người sử dụng phải uống từ một đến ba muỗng cà phê chất lỏng trước mỗi bữa ăn, giấm sẽ làm tăng sự trao đổi chất và giảm sự thèm ăn.
  • Nếu bạn không thể giảm cân bằng giấm táo hãy sử dụng sản phẩm hỗ trợ giảm cân có thể giúp bạn giảm cân nhanh chóng và hiệu quả. Các thuốc giảm cân an toàn được chiết suất từ thiên nhiên, rất an toàn cho người sử dụng

>> Nếu không có thời gian làm giấm táo bạn có thể sử dụng dấm đen dạng viên của Orihiro Nhật Bản, công dụng tương tự, dễ sử dụng và bảo quản:

  • Quy cách: 216viên/ 1 gói
  • Xuất xứ: Orihiro Nhật Bản
  • Giá: 320k/ gói, luôn có sẵn hàng
  • Mua hàng + giao nhận: 0937 807 812 (free ship các quận trung tâm thành phố, giao hàng ngay trong ngày), mua hàng ở đây: http://healthmart.vn/product/dam-den-giam-can-nhat-ban-orihiro-216-vien

Giam-den-nhat-ban-orihiro 216v

 

dam den giam can nhat ban orihino dang vien, tui 216 vien,

Xem thêm các phương pháp giảm cân an toàn tại đây

Loading...

từ khóa liên quan

  • giam den orihiro nhat ban
  • dam den dang vien orihiro nhat ban
  • cach giam can bang giam den

 

Bình luận
0

Bình luận