Làm đẹp với trái cây màu đỏ

| da đẹp | trắng da | trị nám | Tag: , ,

Ăn trái cây nhiều không những tốt cho sức khỏe mà còn có tác dụng tốt để làm đẹp. Mỗi loại trái cây có thành phần dưỡng chất hác nhau nên có công dụng khác nhau đối với  cơ thể. Chúng ta cùng tìm hiểu về  tác dụng  làm đẹp từ quả màu đỏ  như thế nào nhé.

Chuyên mục Da đẹp của vnstyles.net luôn
cập nhật những  bí quyết  giúptrắng da, trị mụn,

trị nám, chống lão hóa da hiệu quả  nhưng an toàn

Mỗi loại trái cây có màu sắc riêng vì lý do của nó. Những chất lycopene có nhiều trong quả màu đỏ như dưa hấu, lựu, cà chua.. làm sạch máu và ngăn ngừa sự xuất hiện của khối u và ung thư. Trái cây màu đỏ thường chứa nhiều vitamin và khoáng chất rất tốc cho sắc đẹp và sức khỏe. Ngoài ra, chúng là nguồn dồi dào các chất chống oxy hóa nên có thể giảm thiểu được tình trạng lão hóa cơ thể và làn da. Sau đây là một số loại quả màu đỏ bạn nên ưu tiên lựa chọn.

Gấc

Trong lớp màng đỏ bao quanh hạt gấc còn chứa rất nhiều vitamin E chống oxy hóa, chống lão hóa tế bào, được sử dụng nhiều trong sản xuất dược mỹ phẩm như kem dưỡng da giữ ẩm, xóa mờ vết nám…Bạn có thể sử dụng dầu gấc hoặc bôi trực tiếp lên da.

Trị mụn trứng cá: Cùi quả gấc chín lượng vừa đủ, xoay nhuyễn, thêm vài giọt nước cốt chanh. Bôi hỗn hợp đó lên mặt sau khi rửa mặt sạch bằng nước, để khoảng 30 phút rồi rửa lại bằng nước sạch.

Dưỡng da: Rửa sạch mặt, thoa dầu gấc  đều lên mặt rồi massage nhẹ nhàng từ 15 – 20 phút cho thấm đều vào da. Tránh các vùng mắt và miệng. Sau  30 phút rửa sạch  lại mặt với nước ấm.

Cà chua

Trong cà chua có vitamin C, sắt, kali, phốt pho, lưu huỳnh…nên có lợi cho sức khỏe và làn da. Vì vậy, ai ít uống nước trái cây có thể ăn nhiều cà chua đề bù đắp lại sự thiếu hụt vitamin C và chống lại quá trình lão hóa của cơ thể. Ngoài ra, cà chua còn có tác dụng tốt trong việc làm đẹp da:

Loại bỏ chất sừng: Lấy vài miếng cà chua cắt lát để đắp lên mặt, sau đó dùng chính các miếng cà chua ấy massage vùng da mặt để loại bỏ chất sừng.

Giảm chất nhờn trên da:  Cà chua có thể cải thiện và cân bằng lượng dầu tiết ra ở vùng da trên mặt, giúp da giảm bớt dầu và càng tăng thêm tính đàn hồi cho da.

Táo đỏ

Vời thành phần gồm nhiều dưỡng chất protein, vitamin C và chất xơ, có nhiều nguyên tố vi lượng như canxi, sắt, phốt pho… vốn rất cần thiết cho cơ thể, đặc biệt là cho mái tóc. Mỗi ngày ăn khoảng 50g táo sẽ giúp cho mái tóc ngày càng đen bóng và chống rụng tóc. táo còn có tác dụng giữ ẩm bề mặt da đáng kể. Vitamin C cùng những khoáng chất khác chứa trong táo giúp làm mờ các vết thâm trên da, làm da trắng đều màu hơn, góp phần thải những chất độc mà chúng ta vô tình hấp thu hàng ngày.

Những quả màu đỏ rất tốt cho sức khỏe và lan da của ban 01ab

Muốn dưỡng da, bạn hãy xay nhuyễn vỏ táo rồi trộn cùng 2 thìa mật ong, đánh đều rồi đắp lên mặt. Làm đều đặn theo cách này bạn không nhất thiết phải dùng thêm bất cứ loại mỹ phẩm nào mà vẫn là “chủ nhân” của làn da đẹp như trong mộng.

Dâu tây

Dâu tây là loại quả màu đỏ có tác dụng làm đẹp được chị em biết đến  nhiều . Dâu tây giúp mịn da và ngăn chặn hắc tố trên da. Dâu tây rất giàu vitamin A và kali, có lợi cho sức khỏe tóc , các thể khác nhau của axit tartaric, các vitamin và khoáng chất, không chỉ cải thiện độ đàn hồi da mà còn cho kết quả tốt trong việc tẩy trắng và tiếp ẩm cho da.

Da dầu: chuẩn bị dâu tây và một cái dĩa. Dằm ra và thoa dâu tây lên da trong 15-20 phút rồi rửa bằng nước ấm. Hoặc dâu tây xay nhuyễn trộn chung với sữa chua, dùng đắp mặt.

Nếu da bạn khô: cho chút dầu thực vật như  là dầu hướng dương, dầu ô liu…vào dâu tây với tỉ lệ đều nhau rồi thoa lên da trong 15-20 phút.

Mặt nạ làm sạch da: dâu tây chín nghiền nát trộn chung với sữa tươi, dùng để đắp mặt trong vòng khoảng 15 phút, sau đó rửa mặt sạch.

Dưa hấu

Dưa hấu có chứa thành phần vitamin A, B, C là những nguyên tố duy trì làn da khỏe mạnh và tươi sáng. Các bộ phận của trái dưa hấu đều có những tác dụng tích cực đối với làn da. Các thành phần dinh dưỡng trong dưa hấu dễ được làn da hấp thụ, vì vậy có thể bổ sung dưỡng chất cho làn da bằng các loại mặt nạ

Se khít lỗ chân lông: chất sợi, có tác dụng bổ sung độ ẩm, thu nhỏ lỗ chân lông, giúp da có được cảm giác nhẹ nhàng, thư giãn.

Xóa mờ tàn nhang: Có tác dụng bổ sung nước, làm mờ dần các nốt tàn nhang và mang lại sự mát dịu cho làn da. Gọt bỏ lớp vỏ màu xanh bên ngoài, lấy lớp vỏ trắng của dưa để đắp lên mặt hoặc lên cánh tay, giữ khoảng năm phút, sau đó đổi miếng khác. Lặp lại bốn lần, sau đó rửa lại bằng nước sạch.

Mặt nạ hồi phục da sau khi phơi nắng: Sau khi phơi nắng, da có cảm giác bị bỏng rát. Lúc này, da rất cần được hạ nhiệt, sau đó mới áp dụng các biện pháp trị liệu. Vỏ dưa hấu có tác dụng bổ sung nước, hạ nhiệt và giúp làn da hồi phục. Cách hạ nhiệt cho da rất đơn giản: nhúng vỏ dưa vào mật ong rồi đắp lên mặt. Giữ trong khoảng 25 phút, sau đó rửa sạch mặt bằng nước mát.

Thanh long

Thanh long không chỉ là một loại trái cây tốt cho sức khỏe mà còn rất tốt cho vấn đề làm đẹp và cung cấp rất nhiều chất dinh dưỡng nhiều vitamin và khoáng chất.

Làm đẹp da: Thanh long là một trong những loại trái cây có thành phần dinh dưỡng phù hợp nhất cho việc giữ gìn dáng vóc và sắc đẹp của người phụ nữ. Mỗi 100g thanh long chỉ cung cấp 40kcalo vì trong thanh long thành phần nước chiếm đến 87,6%. Hàm lượng nước cao này giúp giữ ẩm cho làn da, giúp da mịn màng hơn, giảm bớt hiện tượng da khô nứt, sừng hóa và lão hóa, giữ cho làn da có vẻ đẹp trẻ trung tươi mát.

Bảo vệ tóc khỏi các hư tổn: Nước trái cây thanh long là một dưỡng chất tuyệt vời cho tóc nhuộm hoặc tóc đã qua xử lý hóa học. Bằng cách thoa nước ép thanh long hoặc một sản phẩm chiết xuất từ quả thanh long lên da đầu của bạn, bạn có thể bảo vệ mái tóc đã nhuộm hoặc đã qua xử lý hóa học của bạn. Nước ép thanh long giữ cho các nang lông mở, giúp cho mái tóc của bạn khỏe mạnh và mềm mượt.

Nho

Những nhà khoa học trên đã tìm thấy rằng mức độ polyme hóa của flavonoids và sự hình thành của các hợp chất chứa axit gallic càng cao, thì khả năng bảo vệ khỏi ánh nắng mặt trời càng lớn. Nghiên cứu này cũng hỗ trợ ý tưởng sử dụng những sản phẩm đã có để bảo vệ da khỏi tổn thương tế bào và tử vong vì bức xạ mặt trời, cũng như tăng thêm sự hiểu biết về cơ chế hoạt động của các sản phẩm này.

Massage: Sau khi tắm bồn, bạn hãy lau khô cơ thể và bắt đầu thực hiện massage với rượu nho. Cho rượu vào lòng bàn tay, xoa lên từng vùng cơ thể, trừ lòng bàn chân. Nếu bạn thường bị nhức mỏi lưng, hãy làm ấm rượu nho, xoa lên khắp người, sau đó đặt những viên đá nóng đúng huyệt trên lưng.

Ớt

Loading...

Có thể bất ngờ khi biết ớt năm trong danh sách những quả màu đỏ có tác dụng làm đẹp da. Thực phẩm này chứa nhiều vitamin C gấp 2,5 lần so với camvà có lượng calo thấp. Việc ăn nhiều ớt ngọt màu đỏ giúp bảo vệ màng collagenvà các tế bào, nuôi dưỡng da tốt nhất. Loại thực phẩm này còn chứa nhiều beta-caroten giúp da chống lại sự tấn công của các gốc tự do.

Liều lượng: Ăn tùy thích, trừ trường hợp bạn mắc bệnh về đường ruột.

Bình luận
0

Bình luận