Những trái cây giúp làm trắng răng

| Chống lão hóa | da đẹp | trắng da | Tag:

Hàm răng màu làm chị em mất tự tin khi giao tiếp, lại ngăn cản vẻ đẹp tỏa sáng. Chị em thường chọn phương pháp đi đến dịch vụ làm đẹp răng. Tuy nhiên, có một số  trái cây cũng có tác dụng giúp trắng răng  mà bạn thường gặp hằng  ngày.

  • Tác dụng làm đẹp da của gấc
  • Mẹo se khít lỗ chân lông
Chuyên mục Da đẹp của vnstyles.net luôn
cập nhật những  bí quyết  giúptrắng da, trị mụn,

trị nám, chống lão hóa da hiệu quả  nhưng an toàn

Có nhiều nguyên nhân gây đổi màu răng, cơ bản thường là: vệ sinh răng miệng kém, chế độ dinh dưỡng, tuổi tác…Những loại trái cây dưới đây có chứa chất chống mảng bám răng, diệt khuẩn hoặc chất chống oxy hóa..giúp răng chắc khỏe, trắng sáng. Phương pháp làm trắng răng này vừa an toàn, vừa có tác dụng làm đẹp da và tốt cho sức khỏe.

Những loại trái cây giúp làm trắng răng tự nhiên

1. Cam giúp răng sáng bóng hơn bao giờ hết

Cam có thể giúp hàm răng của bạn trở nên trắng bóng nhờ thành phần axít có trong cam . Loại axít này còn chứa các enzyme giúp tiêu diệt vi khuẩn gây sâu răng và làm hơi thở thơm tho hơn. Ngoài ra, nếu bạn thường xuyên các thức ăn có tác hại làm ố răng thì nên sử dụng các loại trái cây có vị chua còn thúc đẩy bạn tiết thêm nước bọt giúp tẩy sạch những thực phẩm làm ố răng đó.

2. Chanh tươi chứa nhiều axit & vitamin C –> trắng răng

Chanh cũng có những đặc tính làm trắng răng làm trắng răng như cam. Loại trái cây này thuộc họ cam quýt nên là nguồn cung cấp tiềm tàng các chất chống ôxy hóa và axít. Thêm muối diêm vào nước chanh, bạn sẽ có một hỗn hợp dùng để làm vệ sinh răng thay kem đánh răng. Bạn cũng có thể dùng vỏ chanh để chà răng, nhưng nhớ súc miệng sau đó để loại bỏ axít citric thừa.

3. Dâu tươi vừa đẹp da vừa trắng răng

Dâu là loại trái cây có nhiều vitamin, nổi tiếng làm đẹp da. Ngoài ra, dâu còn chứa một loại enzyme có tác dụng làm trắng răng  tên là axít malic. Ăn dâu tây nhiều lần trong tuần là cách  giúp trắng răng tự nhiên. Tương tự như chanh, dâu tây khi kết hợp với muối diêm có thể trở thành một loại kem đánh răng tự nhiên.

4. Ổi

Ổi là loại trái cây giúp răng chắc khỏe, trắng sáng 01ab

Không chỉ là  loại trái cây có nhiều công dụng trị bệnh do nó chứa nhiều vitamin A, B, C vượt trội và không chứa chất đường. Quả ổi còn là nguồn cung cấp phong phú chất sắt, canxi và phốt pho. Nếu thiếu vitamin C, răng sẽ rất yếu, dễ mắc các bệnh như sưng lợi, chảy máu, răng bị thưa …Nếu muốn bạn muốn làm đẹp răng bằng trái cây hãy chọn ổi, vừa ít tốn kém lại hiệu quả.

5. Chuối vừa giàu dinh dưỡng vừa trắng răng

Không chỉ tốt cho sức khỏe vì nổi tiếng nhiều chất dinh dưỡng, chuối còn có tác dụng tốt cho răng của bạn. Chuối không bám vào răng khi ăn nên bạn không cần lo ngại nguy cơ xâm nhập của vi khuẩn. Chưa kể phần trong vỏ chuối cũng có thể giúp làm trắng răng vì vỏ chuối rất giàu vitamin B6, B12, magiê và kali. Chúng cũng rất giàu chất dinh dưỡng và nhiều carbohydrate. Để có hàm răng trắng sáng tự nhiên, nhiều người chà vỏ chuối tươi lên răng.

6. Dưa hấu

Dưa hấu ngoài được lựa chọn vì giúp giải khát mùa hè, lợi tiểu mà còn là loại trái cây tốt cho răng miệng. Loại trái cây này chứa nhiều vitamin C vốn tốt cho cả răng và nướu. Dưa hấu có những đặc tính chống ô-xy hóa giúp ngăn chặn sự tổn thương tế bào và bảo đảm cho nướu răng khỏe mạnh.

7. Táo

Táo giúp làm sạch mảng bám ở gốc răng một cách tự nhiên. Chúng cũng giúp tẩy những đốm vàng trên răng. Nên ăn quả táo hơn là dùng nước táo, vì việc gọt đi vỏ táo khiến chúng giảm phần nào những đặc tính tốt cho răng của bạn. Vì thế nên ăn táo thường xuyên để có hàm răng khỏe đẹp.

8. Vỏ cau
Loading...

Từ xa xưa ông bà ta đã dùng cau để làm sạch răng vì thế nếu có cơ hội bạn cũng nên thử làm sạch răng theo phương pháp cổ truyền này. Dùng miếng cau bổ tư chà kĩ những vết ố trên răng, hàm răng bạn sẽ mau chóng trở lại bóng sạch.

từ khóa liên quan

  • cách làm trắng răng
  • cach lam trang rang tu nhien
  • suc khoe

Bình luận
0

Bình luận