Bí quyết phục hồi tóc hư tổn

Sau một thời gian áp dụng các biện pháp làm đẹp tóc như: uốn xoăn, ép, xấy và nhuộm tóc...thì tóc bạn sẽ có thể gặp hiện tượng thô ráp, chẽ ngon và khô. Đôi khi bạn cảm thấy tóc mỏng đi khá nhiều do tóc rụng. Sau đây tóc đẹp giới thiệu một số bí quyết để phục hồi tóc hư tổn: Biện pháp phục hồi tóc chẻ ngọn Mặt nạ ” kéo” tóc mau dài Những kiểu tóc dành cho tóc mỏng 1. Tỉa phần ngọn tóc Bạn nên ưu tiên chữa trị và phục hồi phần gốc tóc thay vì ngọn tóc bởi khi tóc đã có hiện tượng sun và bị sần thì biểu bì bên ngoài (để bảo vệ tóc) đã bị phá hủy. Nếu có cố gắng chữa trị phần ngọn, tỷ lệ hồi phục không cao mà lại tốn kém, mất nhiều thời gian. [caption id="attachment_668" align="aligncenter" width="292"] Cắt tỉa phần hư tổn ở ngọn...

Bạn có đang làm giảm số đo vòng 1?

Ngoài yếu tố bẩm sinh, một số thói quen ăn uống, sinh hoạt hằng ngày cũng làm vòn một của bạn ngày càng nhỏ lại. Dáng đẹp giới thiệu một số nguyên nhân làm giảm số đo vòng 1, hãy xem bạn có mắc phải không nhé: Thời trang cho cô nàng ngực nhỏ Đẹp với jumpsuits Trái cây giúp vòng 1 nảy nở Không đủ protêin Giảm béo bằng cách không ăn thịt, dầu mỡ có thể làm cho vòng eo gọn lại nhưng cũng có thể  làm cho vòng 1 thu nhỏ. Các thực phẩm giàu protein và chất béo như các loại trứng, cá, thịt nạc, lạc, hạc đào, các loại đậu, vừng, dầu thực vật... chính là vật liệu lý tưởng để tăng số đo vòng ngực . Ăn nhiều gia vị cay [caption id="attachment_286" align="aligncenter" width="276"] Ăn nhiều gia vị cay cũng làm vòng một bạn bé hơn[/caption] Trong các loại gia vị cay như...

Đẹp tự nhiên với khoai lang

Khoai lang không chỉ được biết đến là một loại thực phẩm chứa nhiều dinh dưỡng tôt cho sức khỏe, mà còn có tác dụng trong quá trình làm đẹp của chị em phụ nữ.  Sau đây da đẹp xin giới thiệu một số tác dụng làm đẹp tự nhiên với khoai lang : 7 điều làm nên làn da đẹp Bí quyết cho đôi môi quyến rũ Bất ngờ với nguyên nhân nám da   1. Tẩy tế bào chết [caption id="attachment_584" align="aligncenter" width="259"] Khoai lang giúp loại bỏ tế bào chết hiệu quả[/caption] Để tạo ra một loại tẩy da chết dịu nhẹ mà không làm khô da của bạn, hãy lấy nửa cốc nước luộc khoai lang, một muỗng canh yến mạch và một thìa sữa chua và trộn chúng lại với nhau để tạo thành một hỗn hợp keo dính. Sử dụng hỗn hợp để chà lên da của bạn và massage nhẹ nhàng trong vài...

Lợi ích từ bắp cải

Không chỉ là lại rau xanh bà nội trợ dùng đế chế biến các món ăn ngon, bắp cải lại có khá nhiều công dụng chữa bệnh. Bắp cải  là nguồn phong phú chất chống oxy hóa, vitamin B, C và K, mang lại nhiều lợi ích cho sức khỏe, như giúp giảm cân, ổn định huyết áp và ngay cả chống ung thư… Khỏe đẹp trích dẫn của Tạp chí Health Me Up những  lợi ích của bắp cải mang lại cho bạn nếu được tiêu thụ thường xuyên: Ăn gì tốt vào mùa nóng Thực phẩm tránh ăn kèm với trứng gà Thực phẩm gây mùi cơ thể 1.Giảm cân Bắp cải chứa rất nhiều chất xơ, tinh bột lành mạnh và ít chất béo. Do vậy, khi ăn bắp cải có thể giúp bạn duy trì cảm giác no lâu hơn, mang lại hiệu quả cao trong việc giảm cân. 2. Ngừa ung thư [caption id="attachment_639" align="aligncenter" width="304"] Bắp cải...

Giảm cân với món ngon từ khoai tây

Nhiều người thường hiểu lầm rằng khoai tây thường là thức ăn giàu chất béo và làm tăng cân, và trong nhiều năm qua, những người thuộc nhóm chống cacbonhydrat đã đưa nó vào danh sách thực phẩm cần loại bỏ. Tuy nhiên, trên thực tế, khoai tây lại là thực phẩm có tác dụng giảm cân. Khoai tây là nguồn cung cấp chất xơ dồi dào đồng thời bổ sung cho cơ thể các loại vitamin, chất khoáng và chất chống ôxy hóa quý giá. Chuyên mục dáng đẹp xin giới thiệu thực đơn giảm cân với khoai tây: Ăn kiêng đúng cách Ăn kiêng đúng cách 8 thói quen cần duy trì cho người muốn giảm cân    Khoai tây ốp lết Nguyên liệu: Khoai tây ngon 1kg, Bơ 80-100g. Pho mát nghiền 100g. Muối, hạt tiêu. [caption id="attachment_631" align="aligncenter" width="275"] Thực đơn từ khoai tây để giảm...

Sức khỏe giữa mẹ và con gái

Theo một số nghiên cứu thì giữa mẹ và con gái có mối liên hệ sức khỏe đặc biêt. Bạn có thể nhận biết mối liên hệ ấy bằng cách quan sát vấn đề sức khỏe của mình và mẹ . Tuy nhiên , sẽ có thể có những thay đổi từ môi trường sống và thói quen sinh hoạt của bạn . Chuyên mục khỏe đẹp xin giới thiệu một số vấn đề sức khỏe liên quan giữ mẹ và con gái: Những thực phẩm tốt cho xương khớp Collagen cần thiết thế nào? Thực phẩm giúp ngủ ngon 1.Đau nữa đầu Nếu mẹ của bạn bị chứng đau nửa đầu thì nhiều khả năng con gái sẽ có cùng một căn bệnh. Theo nghiên cứu của bác sĩ thần kinh Kate Henry, thuộc Đại học New York, được công bố trên tạp chí Nature Genetics, bệnh đau nửa đầu từ mẹ di truyền tới 70-80% cho con gái. Ngoài ra, bệnh này thường cũng...

Những kiểu tóc dành cho tóc mỏng

Khi tóc  mỏng, bạn thường chọn kiểu tóc xoan để "hô biến" cho tóc dày hơn. Nhưng tóc xoăn đòi hỏi bỏ nhiều công sức chăm sóc , nuôi dưỡng, lại có thể làm hư tổn tóc bạn. Kiểu tóc ngắn vấn có thể đánh lạc hướng người nhìn, mà còn tạo cho bạn phong cách  cá tính. Điều quan trọng là bạn phải chọn cho mình kiểu tóc phù hợp với gương mặt . Chuyên mục tóc đẹp đưa một số kiểu tóc để bạn không phải làm đẹp theo lối mòn: Biện pháp phục hồi tóc chẻ ngọn Mặt nạ ” kéo” tóc mau dài Thời trang tóc hot năm 2014 Tóc bob ngắn Hầu hết các hình dáng khuôn mặt có thể dễ dàng để mái tóc ngắn như thế này, chỉ trừ những người có khuôn mặt quá tròn. Lý do là vì những chị em có khuôn mặt quá tròn nếu để kiểu tóc ngắn trên cằm sẽ khiến khuôn mặt bạn...

Cách giảm mệt mỏi khi mang thai

Ngoài triệu chứng ốm nghén, mệt mỏi cũng xuất hiện trong giai đoạn mang thai của người phụ nữ. Có sự mệt mỏi này ngoài lý do là những tác động sinh lý, còn do những tác động tâm lý và  chế độ ăn uống, thói quen sinh hoạt....làm ảnh hưởng sức khỏe, gây ra sự mệt mỏi. Chuyên mục khỏe đẹp xin mách các bí quyết để giảm mệt mỏi khi mang thai. Chế độ ăn cân bằng dinh dưỡng Việc tiêu thụ các loại thực phẩm lành mạnh, đầy đủ dưỡng chất rất cần thiết cho thai phụ. Vì khi mang thai, chị em cần phải đáp ứng nhu cầu dinh dưỡng không chỉ cho bản thân mà còn cho cả thai nhi. Bên cạnh đó, khi cơ thể được cung cấp đủ dưỡng chất sẽ giúp chị em khắc phục được tình trạng mệt mỏi trong thai kỳ. Thư giản [caption id="attachment_611" align="aligncenter" width="274"] Tham...

Bí quyết trị mụn đơn giản

Những nốt mụn đáng ghét luôn làm bạn cảm thấy bực bội và có khi còn làm bạn mất tự tin khi giao tiếp. Nhưng hãy yên tâm vì đã có phương pháp đánh bay  chúng. Chỉ là những thực phẩm đơn giản bạn bắt gặp hằng ngày nhưng lại giúp da đẹp lung linh. Sau đây chuyên mục da đẹp xin  mách bạn một số bí quyết để trị mụn : Cách trị mụn bằng mật ong, cám gạo và nghệ Chống mụn cho da dầu mùa nóng Bí quyết chữa tàn nhang Dưa chuột [caption id="attachment_602" align="aligncenter" width="282"] Dưa chuột đánh bay mụn hiệu quả[/caption] Rất đơn giản, hãy cắt dưa chuột thành từng lát mỏng rồi đắp lên da mặt, có thể đắp cả lên mắt để giảm cảm giác mệt mỏi cho mắt trong vòng 30 phút thì rửa sạch lại. Cách làm này không những giúp bạn loại trừ được mụn xuất hiện...

Những điều cần tránh khi uống sữa đậu nành

Sữa đậu nành có  tác dụng thanh phế, tiêu đờm, nó còn có tác dụng làm giảm mỡ máu, giảm huyết áp đối với những người có huyết áp cao. Mỗi ngày uống một cốc sữa đậu nành có tác dụng nhất định trong việc phòng ngừa ung thư đại tràng, đặc biệt đối với bệnh nhân tiểu đường có tác dụng giảm đường huyết tốt. Nhưng nếu sử dụng không hợp lý thì không những không có hiệu quả mà còn dẫn đến những tác dụng không có lợi cho sức khỏe . Sau đây là những nên cần lưu ý khi uống sữa đậu nành: Lưu ý món ăn mát cho mùa nóng Ăn gì chống lão hóa Chữa thiếu máu bằng thực phẩm Uống sữa đậu nành khi đói Nếu bạn uống sữa đậu nành với một dạ dày trống rỗng, hầu hết các protein sẽ thay đổi thành nhiệt và sẽ được tiêu thụ trong cơ thể, có...