Mặt nạ ” kéo” tóc mau dài

Chỉ là những nguyên liệu có sẵn trong nhà, và chỉ sau vài phút chế biến bạn đã có thể tạo nên những hỗn hợp ủ tóc tuyệt vời, "kéo" dài tóc ma không cần phải đến salon.  Hãy cùng tham khảo các cách giúp tóc mau dài sau đây: Mặt nạ chuối. Chuối là một loại thực phẩm rất giàu kali và vitamin A, E và C. Do vậy, nó là sự lựa chọn hoàn hảo cho các phương pháp kích thích tăng trưởng tóc. Chúng ta đều biết tóc cần tất cả những khoáng chất trên  để phát triển khỏe mạnh và nhanh chóng, nhưng nhiều phụ nữ lại tỏ ra ngần ngại khi ăn thức hoa quả này vì chuối chứa nhiều calo. Bạn chỉ việc nghiền nhuyễn chuối ra và xoa đều lên tóc. Bạn có thể quấn một chiếc khăn nóng trên đầu để đạt hiệu quả ủ sâu tối đa. Hoặc trong trường hợp bạn không có khăn nóng, hãy...

Đồ uống giúp giải độc cơ thể

Cơ thể con người luôn luôn bị tấn công bởi các độc tố. Các độc tố này có thể gây ra bởi môi trường bên ngoài và sự trao đổi chất bên trong.  Trong sinh hoạt hằng ngày chúng ta thường gặp  các loại đồ uống  có chứa các chất có thể loại bỏ các chất độc được tích tụ trong gan ra ngoài cơ thể. Các chất độc trong gan được đào thải ra bên ngoài không chỉ khiến gan khỏe mạnh mà chính cơ thể người cũng được mạnh khỏe. Sau đây là danh sách cáo loại đồ uống giúp giải độc cơ thể: Nước lọc [caption id="attachment_278" align="aligncenter" width="275"] Nước giúp thải độc cơ thể[/caption] Hằng ngày chúng ta nên uống từ 1,5 – 2 lít nước để cung cấp đủ lượng nước cần thiết cho cơ thể. Ngoài ra nước còn làm mát và giải độc gan rất hiệu quả. Nước trà Trà...

7 điều làm nên làn da đẹp

Một làn da đẹp và trắng mịn là điều mong muốn của các chị em từ xưa đến nay. Không cần sự trợ giúp từ những sản phẩm làm đẹp, những chị em chỉ cần chú ý thực hiện theo những điều dưới đây là có thể sở hữu làn da đẹp tự nhiên nhất. 1.Uống 8 ly nước mỗi ngày Uống nhiều nước mỗi ngày sẽ mang lại rất nhiều lợi ích cho làn da và cho bạn một làn da đẹp, trẻ trung. Do đó, hãy nhớ mang theo một hoặc nhiều chai nước khi bạn phải đi ra ngoài để đảm bảo rằng ngay cả khi bạn không ở trong nhà, bạn vẫn uống đầy đủ lượng nước cần thiết mỗi ngày cho cơ thể. Uống nhiều nước giúp cơ thể thanh lọc các độc tố có hại cho làn da, từ đó khiến làn da bạn mềm mại hơn và tươi tắn hơn. 2.Chỉ make up khi cần thiết Dù cho make up có khiến bạn xinh tươi hơn...

Bí quyết giảm mụn bằng thực phẩm

Mụn  là vấn đề có thể gặp ở bất kỳ lứa tuổi nào, đặc biệt các thiếu nữ. Hầu như sự xuất hiện mụn trên khuôn mặt xinh đẹp của mình đều gây nhiều rắc rối trong đời sống hàng ngày. Hãy chú ý các loại thực phẩm hàng ngày cũng giúp giảm mụn hiệu quả. Sau đây là những thực phẩm giúp bạn quên đi nỗi lo về mụn: Nước Nước là thành phần không thể thiếu đối với cơ thể mỗi người. Nếu bạn quan tâm đến việc loại bỏ mụn trứng cá khỏi gương mặt thì bạn phải chắc chắn uống khoảng 8 ly nước mỗi ngày. Bạn nên tránh uống sô đa và đồ uống có đường như cô ca. Nếu bạn quên uống nước sẽ dẫn đến cơ thể mất nước và tạo ra nhiều mụn trứng cá. Đá Đá có tác dụng giảm chứng sưng viêm hay những vết tấy đỏ do mụn gây ra, không chỉ dừng...

Thực phẩm giúp ngủ ngon

Chứng mất ngủ, hoặc  ngủ không ngon  khiến cho cuộc sống của bạn trở nên uể oải, thiếu sức sống,  và mất tập trung, hơn thế nữa lại khiến nhan sắc đi xuống một cách trầm trọng. Thực phẩm cũng ảnh hưởng đển giấc ngủ của bạn đấy. Sau đây là một số loại thực phẩm sẽ giúp bạn ngủ ngon hơn. Hạnh nhân Những loại hạt ướp muối, đặc biệt là hạnh nhân được xem là một loại thực phẩm tăng lực quan trọng giúp ngủ ngon hơn. Hàm lượng magnesium trong hạt giúp bạn ngủ thẳng giấc và thúc đẩy việc thư giãn cơ. Bên cạnh đó, hàm lượng protein trong hạt cũng giúp ổn định mức đường huyết trong khi ngủ. Nên ăn 2-3 hạt hạnh nhân khoảng một giờ trước khi lên giường. [caption id="attachment_417" align="aligncenter" width="259"] Hạnh nhân giúp bạn ngủ ngon...

Da trắng mịn với chanh

Trong chanh chứa rất nhiều vitamin C - một chất chống lão hóa quan trọng, ngừa nám, loại bỏ các hắc tố gây sạm da, tàn nhang. Ngoài ra, chanh còn chứa axit tự nhiên có tác dụng tẩy trắng da rất hiệu nghiệm, vì thế bạn nên tận dụng nguồn nguyên liệu đơn giản, dễ kiếm này để làm làn da thêm trắng sáng: Rửa mặt với nước cốt chanh mỗi sáng Pha nước cốt chanh với nước lạnh rồi sau đó đựng chúng vào một bình có vòi xịt. Rửa sạch mặt của bạn với nước ấm rồi xịt nước chanh trên làn da của bạn. Nên cẩn thận tránh xịt vào những vùng da có vết cắt hoặc thương tích nào vì nước chanh loãng có thể khiến bạn bị đau đớn. Chà xát vỏ chanh Xay nhuyễn phần vỏ chanh và đắp lên da, massage nhẹ nhàng trong 3 phút, các lớp da chết sẽ bong ra, kèm theo bụi bẩn. Lượng dầu...

Thời trang cho cô nàng ngực nhỏ

Đồng nỗi niềm với phụ nữ có vòng 1 ngoại cỡ, phái đẹp ngực nhỏ cũng luôn phải loay hoay che lấp nhược điểm này của mình. Những lời khuyên mặc thời trang dưới đây sẽ giúp bạn luôn tươi tắn và quyến rũ trong mắt bạn bè đồng nghiệp: Chọn nội y có khả năng " phù phép" [caption id="attachment_394" align="aligncenter" width="309"] Áo bơi quả ngang thích hợp cô nàng có vòng một khiêm tốn[/caption]   [caption id="attachment_231" align="aligncenter" width="163"] Áo lót phù hợp làm vòng một thêm đầy đặn[/caption]     Nội y hoàn hảo có thể "phù phép" cho bộ ngực của bạn. Thế giới thời trang cung cấp khá nhiều lựa chọn để nâng nở ngực. Áo nâng ngực (push-up bra) là một phát minh tuyệt vời trong công nghiệp thời trang. Có nhiều thiết kế giúp vòng một của bạn không...

Làm mềm những ” khúc cua” cơ thể

Một số bộ phận trên cơ thể như cùi chỏ, đầu gối, gót chân, lòng bàn tay - bàn chân, mông… thường bị chai, thâm. Điều này khiến nhiều phụ nữ thiếu tự tin khi mặc áo ngắn tay, quần sooc, váy, áo tắm. Nguyên nhân của việc chai, thâm là do phần cơ thể này bị cọ xát nhiều với các vật thể bên ngoài như quần áo, giày dép, hoặc tiếp xúc với môi trường khiến da thiếu nước, khô; da không được bổ sung độ ẩm cần thiết từ bên ngoài, lâu ngày chuyển thành chai sần trên bề mặt. [caption id="attachment_389" align="aligncenter" width="275"] Da khủy tay hay bị chai sạm[/caption] Để khắc phục tình trạng này, trước tiên cần tẩy đi lớp da chết, giúp loại bỏ lớp da cứng, khô sần sùi bên ngoài, tạo điều kiện cho lớp da mới phục hồi. Có nhiều cách để thực hiện nhưng đòi hỏi ở...

Ăn gì chống lão hóa

Thói quen sinh hoạt không điều độ và áp lực cuộc sống là một phần khiến cho phụ nữ nhanh chóng bị  lão hóa. Để ngăn ngừa những điều này, không gì đơn giản hơn việc bổ sung dinh dưỡng hợp lý.  Sau đây là những thực phẩm đơn giản chống lão hóa thướng gặp hằng ngày: Sữa chua Là thức ăn giàu canxi, nên sữa chua có tác dụng phòng chống loãng xương rất hiệu quả, đối với phụ nữ trung niên, mỗi ngày ăn 1 cốc sữa chua là đã cung cấp được 1 nửa lượng canxi cần thiết cho cơ thể rồi. Không những thế, trong sữa chua còn có rất nhiều vi khuẩn có lợi, nên nó rất tốt cho hoạt động của hệ tiêu hóa, giúp phòng ngừa một số căn bệnh ung thư. Đặc biệt, sữa chua còn có tác dụng phục hồi vẻ trắng sáng tự nhiên cho làn da phụ nữ nữa đấy, bạn có thể sử dụng...

Bí quyết se khít lỗ chân lông

Theo thời gian da không được chăm sóc đúng cách, lỗ chân lông ngày càng lớn hơn do tình trạng thiếu hụt collagen, độ đàn hồi của da bị suy giảm. Các sợi collagen có tác dụng tăng tính đàn hồi, duy trì độ ẩm và sự căng mịn của da. Khi cấu trúc các sợi collagen bị phá vỡ khiến lớp da trong lỗ chân lông suy yếu và giãn dần ra. Phần lớn lỗ chân lông to là do chăm sóc da không đúng cách: không làm sạch da mặt thường xuyên ngày 2 lần, lớp phấn trang điểm còn dư lại cộng với bụi bẩn tích tụ trước khi đi ngủ, không dùng kem dưỡng ẩm và tẩy da chết đúng cách... đều khiến lỗ chân lông nở rộng hơn bình thường. Một nguyên nhân chủ yếu dẫn đến lỗ chân lông lớn, đó chính là mụn. Các lớp bụi bẩn tích tụ trên da lâu ngày dẫn đến tình trạng tuyến bã nhờn phải hoạt...