Mẹo chữa nhiệt miệng
Nhiệt miệng là bệnh thường gặp ở mọi lứa tuổi, vị trí thường gặp là niêm mạc miệng ( trên, dưới, hai bên), ở lưỡi và lợi. Có nhiều yếu tố ảnh hưởng đến bệnh như stress, nhiễm khuẩn ở răng miệng, chấn thương niêm mạc miệng, thiếu vitamin...Khi không được chăm sóc đúng cách, vết lở có thể chuyển sang viêm cấp, thường tấy đỏ và rất đau, thậm chí sốt cao, nổi hạch góc hàm. Theo quan niệm Đông y cổ truyền và các chuyên gia về sức khỏe, sau đây là những đồ uống lí tưởng nhất cho người bị nhiệt miệng, vừa thanh nhiệt, vừa có tác dụng làm mát, xoa dịu cơ thể khi bị nóng trong người. Lưu ý món ăn mát cho mùa nóng Chữa thiếu máu bằng thực phẩm Lợi ích từ bắp cải 1. Nước cam Trong nước cam có chứa hàm lượng vitamin C cao, rất có lợi...
10 dấu hiệu tụt huyết áp dễ nhận biết nhất
Bạn thường xuyên bị mệt mỏi, tê chân tay, xanh xao...là những triệu chứng của hạ huyết áp. Tình trạng này ạn làm việc năng suất thấp, đời sống kém chất lượng và làm blâu dài sẽ ảnh hưởng sức khỏe các bộ phận củ cơ thể. Thuốc chống đột quỵ của Nhật 2020 hot Khi nào gọi là tụt huyết áp? Huyết áp ổn định sẽ phản ánh thể tích tuần hoàn trong cơ thể được lưu thông ổn định, máu đều đặn được tim bơm đến cung cấp cho các cơ quan. Nếu huyết áp đột ngột tăng cao hay hạ thấp bất thường đều khiến cho cơ thể khó chịu và đôi khi dẫn đến những bệnh lý nguy hiểm. Tụt huyết áp là khi đo thấy chỉ số huyết áp tâm thu thấp hơn 90 mmHg và huyết áp tâm trương thấp hơn 60 mmHg. Dấu hiệu của huyết áp giảm đột ngột là người bệnh sẽ có cảm...
Những việc không nên làm khi bị hành kinh
Những điều cần tránh khi đang có kinh Chị em thường hay thắc mắc một số vấn đề trong những ngày kinh nguyệt. Chú ý những điều sau để không bị mệt mỏi và ảnh hưởng đến sức khoẻ khi đang hành kinh. >>>3 cách xác định ngày rụng trứng để sinh con>>>cách chọn mua băng vệ sinh phù hợp với nhu cầu sử dụng Chuyên mục khỏe đẹp của vnstyles.net chia sẽ các mẹo khéo tay, bí quyết chămsóc sức khỏe, sức khỏe giới tính Kinh nguyệt là chuyện khó nói của nhiều phụ nữ, có thể ảnh hưởng đến sinh hoạt hằng ngày, một số chị em còn bị đau bụng khi hành kinh. Không những thế những việc làm vô tình có thể sẽ ảnh hưởng nghiêm trọng đến sức khoẻ của bạn. Những thắc mắc hay gặp về kinh nguyệt 1. Tại sao bị đau bụng khi có kinh Đây là hiện tượng do...
Món ăn thức uống ngừa sỏi thận
Sỏi thận tác động đến sức khỏe và chất lượng cuộc sống của hàng triệu người trên thế giới và việc chữa trị cũng rất tốn kém. Bên cạnh việc xây dựng một lối sống lành mạnh, thường xuyên tập thể dục để giữ gìn sức khỏe và từ bỏ những thói quen có hại, chế độ ăn uống đóng vai trò rất quan trọng trong việc phòng ngừa bệnh sỏi thận Trong chế độ ăn uống hàng ngày, bạn nên lưu ý đến những yêu cầu sau để ngăn ngừa sỏi thận: 1. Cho chanh, giấm táo vào đồ uống Cho thêm một ít nước chanh, giấm táo vào đồ uống trong ngày sẽ giúp làm kiềm hóa cơ thể, ngăn chặn sự hình thành sỏi thận một cách hiệu quả. Các loại nước uống có tính kiềm còn giúp phân hủy nhanh những viên sỏi đã có sẵn trong thận, giúp thận luôn sạch và khỏe.giâm 2. Uống nhiều...
Bí quyết chống lão hóa bằng thực phẩm
Ăn uống hợp lý không những kiểm soát được cân nặng của mình, bạn còn chống được lão hóa cơ thể. Sau đây là một số bí quyết chống lão hóa bằng thực phẩm: Mục Dáng đẹp của vnstyles.net luôn cập nhật những xu hướng thời trang hot nhất, cùng bí quyết tăng cân, giảm cân hiệu quả nhưng an toàn. Bổ sung chất chống oxy hóa Các dưỡng chất được tìm thất trong trái cây, rau quả và ngũ cốc có thể bảo vệ tế bào khỏi các gốc tự do có hại. Nhưng một số khác, chẳng hạn như vitamin C là chất tan trong nước. Có nghĩa chúng không được lưu trữ trong cơ thể, vì thế bạn nên bổ sung vitamin C thường xuyên để chống lão hóa nhé. Cung cấp đầy đủ vitamin C dễ dàng bằng các bữa ăn chính và ăn nhẹ. Lưu ý rằng, bạn nên ăn trái cây hoặc rau quả càng tươi càng tốt vì...
Cách chữa táo bón hiệu quả nhất
Cách chữa táo bón hiệu quả nhất: Ngày này, táo bón trở thành căn bệnh thường gặp và đáng sợ của dân văn phòng. Bạn có thể cải thiện tình trạng này bằng cách tập thể dục thường xuyên, sinh hoạt nề nếp và chế độ ăn uống hợp lý. Sau đây là những loại rau quả có thể trị được bệnh táo bón của bạn. Chuyên mục khỏe đẹp của vnstyles.net chia sẽ các bí quyết chăm sóc sức khỏe,một số bài thuốc đơn giản, hiệu quả , và an toàn Có nhiều nguyên nhân gây táo bón, có thể do chế độ ăn uống, tác dụng phụ của thuốc, các bệnh đường ruột.Nguyên nhân thường hay gặp là do chế độ ăn thiếu xơ, ăn những thực phẩm khó tiêu, uống ít nước...Nếu không chữa trị kịp thời, lâu ngày táo bón sẽ trở thành một trong những nguyên nhân của các bệnh như trĩ,...
Tránh rước bệnh vì thời trang
Một cô nàng sành diệu luôn bắt nhịp theo xu hướng thời trang. Tuy nhiên có một số xu hướng có thể ảnh hưởng đến sức khỏe mà bạn chưa biết. Hãy xem gu thời trang của mình có mắc phải những điều dưới đây không nhé: Quần jeans chật Mốt quần jeans ôm trông bạn rất ấn tường, nhưng vì chật nên quần có thể khiến một số vùng dễ bị hăm, rộp, dị ứng. Các đường nối của quần jeans to và dày có thể làm cơ xương chậu bị ép chặt, dẫn đến khó khăn khi tiểu tiện. Gợi ý: Nên chọn loại quần co giãn và các đường nối mềm mại, chất liệu 100% cotton. Quần phải đáp ứng sự thoải mái. Khi thử quần, bạn nên đứng lên, ngồi xuống vài lần xem có khó chịu hay không. Nếu cảm thấy chật chội, nên chọn kích cỡ hoặc kiểu dáng khác. Các kiểu quần ống suôn, ống thẳng...
Những nguyên nhân gây mất ngủ thường gặp& cách phòng tránh
Mất ngủ được coi là tình trạng rối loạn giấc ngủ, khi đó người bị mất ngủ khó rơi vào giấc ngủ hoặc không duy trì được giấc ngủ dài như mong muốn. Mất ngủ dẫn tới suy giảm chức năng khi tỉnh táo. Mất ngủ có thể xảy ra ở mọi lứa tuổi, người già thường dễ bị mất ngủ hơn. Mất ngủ lâu ngày có thể dẫn tới các vấn đề về bộ nhớ, trầm cảm, khó chịu, tăng nguy cơ mắc bệnh tim mạch. Bột ngủ ngon Orihiro của Nhật 2020 hot Bột, trà ngủ ngon của Nhật tốt nhất 2020 Phân loại mất ngủ Mất ngủ tạm thời: Kéo dài chỉ trong 3 ngày do biến động như lạ chỗ, du lịch sang nước có mũi giờ khác… Mất ngủ ngắn hạn: Kéo dài trên 3 ngày đến 4 tuần do: căng thẳng, lo âu, phiền muộn, áp lực công việc.. Mất ngủ kinh niên: Kéo dài trên 4 tuần, thậm...
Cách chữa xuất tinh sớm ở nam giới hiệu quả nhất
Cách chữa xuất tinh sớm hiệu quả nhất : Những cách chữa xuất tinh sớm bằng bấm huyệt, thực phẩm... thực hiên rất đơn giản nhưng hiệu quả rất cao. Giúp cuộc sống vợ chống hạnh phúc hơn Chuyên mục khỏe đẹp của vnstyles.net chia sẽ các mẹo khéo tay, bí quyết chămsóc sức khỏe, sức khỏe giới tính. >>>Bệnh lây lan qua đương sinh dục phổ biến nhất>>>Quan hệ cửa sau khi yêu có sao không? Thời gian quan hệ bao lâu xem là xuất tinh sớm? Đa số, các bác sĩ khám nam khoa cho rằng xuất tinh sớm là xuất tinh dưới một phút sau khi đưa dương vật vào âm đạo. Tuy nhiên, một số ý kiến trái chiều lại lấy tiêu chuẩn là một phút, một phút rưỡi, hoặc hai phút. Có nơi chẩn đoán xuất tinh sớm nếu khoảng thời gian từ khi bắt đầu giao hợp đến khi xuất tinh của...
Những thứ ” cấm kỵ” trong lò vi sóng
Lò vi sóng là công cụ đắc lực cho công cuộc làm bếp của các bà nội trợ. Vừa tiết kiệm thời gian nấu nướng, vừa giữ được chất dưỡng trong thức ăn. Tuy nhiên có những thức phẩm và đồ vật có thể gây ra nguy hiểm khi cho vào lò vi sóng. Khỏe đẹp mời bạn tham khảo nhé: Trái cây Không nên cho trái cây vào lò vi sóng, đặc biệt là nho - dù tươi hay khô - vì nho sẽ bị nổ tung trong lò vi sóng và sẽ thải ra nhiều khí plasma làm hư lò. Rau củ Rau củ, đặc biệt là những loại củ như khoai tây, khoai lang, bí đỏ, bí ngòi… đều không nên đưa vào lò vi sóng, vì chúng hầu như sẽ bị nổ văng. Có thể phòng tránh bằng cách dùng chiếc đũa chọc nhiều lỗ trên thân củ trước khi đưa vào lò. Tuyệt đối không được cho cà rốt vào lò vi sóng, vì trong thành phần cà rốt có chứa...